Dělená strava podle Lenky Kořínkové

petronela84
Mají i mexickou a ještě nějakou, ta mexická je výborná, je ostrá a já mám ostré ráda, ale ta francouzská je taky moc dobrá - taková lahodná, ale teď mě napadlo, že jsem ani neprozkoumala složení té francouzské, ale mělo by to být čistě rostlinné. Je to přímo v chladících boxech u sojových výrobků a výrobků Tesco healthy leaving, mají tam i bio výrobky, u ns je to box vedle mléčných výrobků, tak snad to najdeš i u Vás

Děkuji, hned jak se tam dostanu, tak ji vyzkouším

petronela84
A odkud jsi? Ve zdravé výživě to neseženeš, protože je to přímo Tesco výrobek z řady Healthy leaving, tak doufám, že si pošmákneš!

Tali
Já jsem z Uherského Hradiště, sice Tesco mám až na konci města, ale neva, sjedu si tam na kole, ve zdravé výživě jsem byla včera a krom těch pomazánek ve válečcích tam jiné pomazánky neměli.

Včera jsem si taky objednala ty první dva díly od Lenky Kořínkové, jednu jsem doma kdysi měla, jenže už ji nemohu najít,tak se těším až si je znova přečtu a zase se trochu poučím, třeba zjistím, že něco dělím špatně, tak abych to mohla napravit

Dneska mám teda dilema- jdeme večer s přítelem do pizerie a já mám dneska zvířátka, tak jsem si řekla, že bych si dala nějaký kuřecí plátek, nebo zeleninový salát jenže mám výčitky, že budu jíst tak pozdě, jdeme tam až po osmé a já jsem zvyklá jíst v práci, nejpozději do sedmi hodin a pak už hlad nemám, tak nic nejím. Nenaruší se mi nějak to hubnutí, když budu jíst tak pozdě?

teď si dávám cottage, nikdy dřív jsem ho bez rohlíku nesnědla, ale dneska mi přijde strašně dobrý, asi se mi změnili chutě

petronela84

řekla bych, že se ti určitě nenaruší, protože jak Kořínková píše ve všech svých knížkách, nezáleží na době kdy jíš...klidně můžeš i v noci, když budeš mít pocit hladu...a jeden večer ti takhle určo nic neudělá, tak si to s přítelem užijte

jinak všem děkuji ke gratulacím k úbytku, taky z toho mám radost

Holky nedělá některá z vás doma krabí pomazánku?

petronela84
ahojky, vies mi poradiť kam na nákup potravín v uhers.hradišti? respektive kde majú dobrý výber zdravých potravin...máme to na skok do cz a dnes som akurát nad tým rozmýšľala

děvčata,když už je řeč o pomazánkách tak bych vám doporučila tataráček,, mně snad s těch blafů zdravé výživy chutná nejvíc )))také bych mohla přidat jeden vlastní recept na čočkovou pomazánku,,,uvařím čočku do měkka,, nakrájím si na drobno cibuličku,, kyselou ourku rozetřu tak tři stroužky česneku,, vychladlou čočku pak utřu v misce do hladka,není nutné mixovat,ale můžete,je to rychlejší,, přidám lžčku hořčice a kečup a přisolím a opepřím,,,dá se namazat na chlebíček a je to fakt třeba s rajčátkem moc dobroučkýýýýýý ))))

petronela84
Cottage bez rohlíku mi jede ještě víc než s rohlíkem Jo a pravda, tataráček je fakt moc dobrý, už jsme to tu s holkama rozebíraly a samé pozitivní recenze A to večerní jídlo neřeš, jen si dej.

naty76
Ahojky, můžu ti poradit, takže pokud chceš zdravou výživu, tak sídlí na Mariánském náměstí (to je to druhé menší), na něm sídlí domácí potřeby Červenák - to je tvůj záchytný bod - stoupneš si k němu zády, mrkni doprava a na pravé straně náměstí, je taková malá vinotéka a hned vedle taky takový malý obchůdek je zdravá výživa Krajinka, je to sice malý obchůdek, ale výběr mají celkem velký. Pak je ještě jedna ve Starém Městě při hlavní silnici, ale tam jsem ještě nebyla, jen kolem ní jezdím. Jinak třeba tofu a a tofu pomazánku kupuji i tady v Intersparu, mají tu i bio věci

Jessicca
já ji dělám z krabích tyčinek: nakrájíš krabí tyčinky na kolečka, nebo půlkolečka - jak kdo má rád, přidám na jemno nakrájenou cibulku, přidám sůl, trochu hořčice, jagurt a trošku majonézy - nemusí být. Navrch můžeš posypat třeba pažitkou, k tomu rajčátko