Zdravé snídaně

no takhle...nejlepší varianta je namazat si chleba s nutelou...v podstatě s čímkoli co má člověk rád...to musli se taky může...ale jde o to, že co dá na energii chleba s máslem a medem to dá energeticky jedna malá mistička musli...a jde mi o to, že ten chleba tě objemově víc zasytí protože je ho víc...a taky reaguji na to, že se všeobecně říká, že musli je nízkokalorické a lidi ho jedi na kila...přitom je to pravý opak...
možná se špatně vyjadřuji...ale doufám,že jsem pochopena

Reaguji na bucinek07:
tak já se do toho pustím...ale doufám,že mi téma nesmažou že by mohlo být hodně obecné...

Mnam, ja mám ráda polotučný tvaroh,med,maliny,borůvky(mražený) to celý rozmixovat a do toho pridat vlocky. Mnamka!

No nevim, mně moc chutná...zase vůbec nejím obyč bílej chleba

Jogurt, čaj
tmavý rohlík s česnekovou pomazánkou, čaj
ovoce a 2 plátky vánočky, čaj
Nejčastěji, jak kdy

Bebe, hroznové víno, sklenici kefírového mléka, sklenici čerstvě vymačkaného pomeranče. Pro mě je stejně nejlepší snídaně - vejce na měkko, i když to není zrovna nejzdravější.

je každého vec, čo kto raňajkuje,niekto zdravo, niekto menej zdravo.
Ale nemali by sme hlavne zabudnúť na cca 3 dl tekutín a je veľmi vhodné zjesť asi 15 g tuku/maslo, rama, olivový olej..../
čo je dôležité na vyprázdnenie žlčníka po noci a je to vlastne prevencia proti tvorby žlčových kameňov.

Proč by to nebylo nejzdravější? Pokud nejíš každej den 5 vajec,tak to vážne nevadí A jinak to taky miluju+ještě míchaná vajíčka, mnam moje víkendové snídaně

já snídám skoro pořád Dobrou vlákninu s bílým jogurtem

Reaguji na Evčaaa:
Jojo tu mám taky ráda, nakrájim do ní ještě banán nebo kiwi.

Já emco muesli miluju...jsem si 100 jista, ze to zdrave je...

Reaguji na Barborka:
Jak si tím můžes být 100% jistá? Jsi u toho když se to vyrábí? Myslím, že ne.. Jde o to jaký musli kupuješ, jestli zapékaný(který je samozřejmě chutnější), tak si bud jistá, že to neni ani trochu zdravý.. Pokud sypaný, ve kterým jsou vlastně jenom vločky,nějaký lupínky,sušený ovoce či semínka, tak to už je v pohode, ale za těch 50,- si můžu udělat doma úplně stejný, levnejší a možná i chutnější..

Já mám ráda musli nebo ovesné kaše od Marks&Spencer Přijde mi, že je tam všeho dost a hlavně ty jejich vločky a spol jsou jemňoučké!

já si nejčastěji dělám topinky, na to si dám ramu a nějaký džem, nejčastěji pomerančový, jahodový nebo meruňkový, ale fakt ho tam musí být hodně, když jsem byla v anglii a ochutnala jsem i citrónový džem, ten mi taky chutnal, ale u nás jsem ho ještě nikde neviděla, nebo si dám opět topinku, ale třeba s máslem a šunkou, k tomu rejče, nebo nějakou buchtu, jím i Nesquika kuličky, prostě jak kdy a na co mám chuť
a k pití si udělám zelený čaj

Já ráno zblajznu cokoli - polévku, někdy i jídlo z v čerejší večeře nebo rohlík s dobrou šunkou. Moje tělo je jak továrna, čím vydatnější snídaně ráno, tím lépe pak funguju odpoledne a všechno z rána ze sebe vydám odpoledne....