Zápasím s těžkou obezitou

Miluše

Miluše
Miluše, nic si nevyčítej, pro jednou to není tak hrozné. Jo, proto je taky v nadpisu ZÁPASÍM. Je to fakt boj a občas je vítězem ta blbá žravost. Hlavně to ale nevzdávej - nejhorší je hodit pak vše za hlavu a baštit dál. A to bys nám nemohla udělat!!!!

Já tedy za sebe musím říct, že zatím neujíždím - max. tak o kedlubnu navíc, ale jinak to jde. Ale vím, že jak přijde nějaký stres, tak to bude slabší.
Horší to je s cvičením, někdy mi dá fakt zabrat se donutit.

Zdravím všechny bojovnice se sádlem! Jsem moc ráda, že jsem vás tady našla. Potřebuju nasát tu atmosféru, abych se do toho zase dala. Minulej rok touto dobou, jsem taky začla a byla jsem rázem o deset kilo lehčí. Můj problém je žravost a pohoda, která se prostě nedá odnaučit. Ale umim se nadchnout a jde to. Přes prázdniny cvičím, jezdím na kole do práce a jím zdravě. Pak začnu v září chodit do školy, pak je zkouškové a jedu nahoru. Já potřebuju na zdravej životní styl čas a prostor. Při stresu kynu. Podotýkám, že jsem dáma v letech, a že to už dávno nejde samo. Mám 42 let. V těchto dnech (mám ukončenej ročník) se právě nabízí začít. Ale nějak to nemůžu nahodit. Takže budu chvilku pracovat a ještě jednou si přečtu všechny příspěvky. Vono to zase musí naskočit. Za měsíc jedu s kamarádkama na týden cvičit aerobik a další věci.....ale táhnou mě i tepláky....
Držím pěsti všem odhodlaným,aby nejenom zhubly, ale hlavně aby dokázaly držet váhu. Protože to je ten hlavní kámen úrazu!

Siraelka
Vítej, vítej!
Jo, to je přesně ono, chce to cvak v hlavě, aby se do toho člověk dostal, a to cvak musí být dostatečně silný, aby tu řeholi pak i vydržel
Kam jedeš cvičit? Taky bych někam jela, ale samotné se mi nechce....

Tak se musím pochlubit, že už od minulého týdne mám 3 kg dole!!! A to jen díky dietě, protože pohybu moc nemám. Nedržím nic drastického, pouze jím víckrát za den menší porce ( sacharidy jen do 15h) a hodně zeleniny. Cítím se bezva, ani hlad nemám jako dřív. Tak mi držte palečky, ať to vydržím. Hodně mi pomáhá tohle forum, vaše rady a zkušenosti s hubnutím. Jsem ráda, že je nás víc a můžeme se vzájemně podporovat. A MY TO DOKÁŽEME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Atanera
- to jsem já

Hobitka
Dám ti mustr - nápad.
Cestovka S úsměvem ke zdraví - dělá kouzelné týdenní a 14 denní pobyty se cvičením Najdeš na Netu -www.susmevemkezdravi.cz
Já jsem se úplně nadchla, ceny přijatelné a senzační parta cvičitelek. Jezdím už 3 roky, letos jsem to k mé velké lítosti vynechala kvůli operaci, ale za rok jedu znova. Já osobně si zamilovala Poděbrady - je to Lady styl. Jsou i podstatně náročnější týdny. Fakt to za to stojí a vracejí se ty ženské pravidelně. Je možné ject i s celou rodinou. Nemá to chybu. Padáš na hubu, ale jsou v tom i relaxační masáže, prostě paráda.
Prohlídni a uvidíš

marcci
Jo jo jo, taky říkám, že je dobré se pochlubit s výsledkama, ale taky s malým neúspěchem.
Vydrž

siraelka
Jo jo ,každá posila je vítaná.
Napiš kam a s kým jezdíš cvičit.
Já objevila cestovku v novinách a klidně jezdím sama. Ale většinou už tam taky je někdo z minula.
Jsem tvor, který se rád vrací na stejná místa. Když už se mi někde líbilo, tak se ráda vracím, a to i kvůli lidem, kteří tam dělají.

Hobitka
Tak já jsem několik, asi 5 let , jezdila s partou do Prachatic, ale už to tam znám,takže letos změna. Jdeme do Boskovic..WWW.aerobik.cz...Je to na doporučení, taky to mám z Prostějova kousek.
Tak mrkni na net, já myslím, že nic není ztraceno. Přidej se k nám!...ale hlavně tam je taková spousta ženskejch, který si váží svobody a že nemusí vařit deset chodů denně celé rodině, že fakt
tohle přeju každé. Aspoň ten týten ročně.
Miluše
..Dívalajsem se s dovolením do tvého profilu a musím říct, že jsem řešila před dvěma lety podobnej problém jako jsi měla ty...taky mám podobnou jizvu.......Tak to fakt chce nespat na vavřínech, za ty prachy.
Naštěstí takových pobytů je čím dál víc. Kolegyně jezdí kamsi do Chorvatska. To se mi nechce, protože tam je taky dost horko a to já teda nejsem schopna prudšího pohybu..Takže po vlastech českých, s cvičebním uborem, v ádách a za solidní peníz!

všem
Holky, já chci taky někam jet. Mohla bych od 14.7. kdykoliv do 27.7. Ale nemám s kým. A pak klidně i na podzim. Nebo spáchat nějaký cvičební víkend/týden? Já bych klidně i něco zorganizovala, třeba u nás na chalupě ( 60 km jih od Prahy), kdyby se někdo přidal ( kola, cvičení venku na zahradě, dietní strava....prostě tvrdej rezim
Dneska jsem byla na plastice poptat se na svoje bříšo (jsem fikaná - kvůli větší motivaci) tak prej až to všechno shodim, tak se jde na to.

Hobitka
Zatím počítám do konce července s marodkou, tak letos nikam.
Na ty odkazy jsi nekoukala, nic v termínu tam není, co by ti vyhovovalo?

Dovolenou si musím našetřit na podzimní opravu, aby se mnou v práci nevyběhli.

Hobitka
Boskovice jsou od 14.7.!...akorát to máš trochu z ruky...

Siraelka

Díky, ale to je fakt dost daleko...

všem
holky, už mě to zas chytá - nějaká depka na mě leze - má ta dřina a odříkání vůbec cenu????? POMOC!!!