Ahoj. Začala bych asi tím, že jsem před pár lety začala zajímat o zdravý životní styl. Tím jsem i cca ve 20 letech výrazně zhubla a již 6 let si snažím postavu držet. To znamená poměrně hodně sportuji, snažím se jíst zdravě, zajímám se jak o fitness, sportovní suplementy, tak o zdravou výživu. Je spoustu věcí, které jsem vyřadila ze svého jídelníčku, a to veškeré smažené věci, uzené, paštiky, omáčky, bílé pečivo, sladké ( i když občas ujedu ) a také ovoce aj.
Ve svém okolí jsem se často setkala s nepochopením. Hlídám si postavu, ten kdo jednou držel dietu, mi dá za pravdu, že je to prostě na celý život. Kdybych začala jíst normálně jak dříve, vrátím se na původní váhu, protože k tomu mám navíc i tendenci a mám to vyzkoušeno.
Někdy mám opravdu pocit, že na mě občas někdo kouká jak na blázna, když na to stočím řeč. (Už o tom raději vůbec nemluvím ani.) Rodiče, ti mě nechápou absolutně, myslí si naopak, že normální a zdravé je jíst všechno ! Tím myslím i výše jmenované potraviny, kt. do zdravého živ. stylu prostě nepatří. I mé kamarádky.
Je tady někdo, jehož životním stylem je právě tento? Nebo jak na to reaguje okolí ? Nebo jsem fakt úplně mimo, když nejím obyč. chleba?
Budu ráda za věcné reakce.