Strach

Zdravím,
ráda bych se dozvěděla, zda je tu také někdo, kdo má z některých věcí šílený strach i když jsou třeba neopodstatněně. Já mám třeba ulně děsivý strach z toho, že bych nějakým způsobem onemocněla, nebo "nehodou" otěhotněla. Vím, že to zní takhle asi blbě. Ale hrozně mi to zaměstnává hlavu a užírá mě to. Můžetě mi někdo poradit, co a jak s tím, prosím? Máte někdo podobnou zkušenost? Dík