Co vám pomáhá, když máte chuť se vším praštit?

Ve stressových situacích mi pomáhá
1) Jít si zabruslit s Offspringem v uších;
2) Zapadnout s kamarády do kavárny/čajovny a vykecat se;
3) Dát si velkou bublinkovou koupel a přesvědčit se, že se mám ráda
a pak být nad věcí.

Zapsat se na kurzy boxu a pak si místo boxovacího pytle představit šéfa = pomáhá dokonale

Vyčistit si hlavu ve fitcentru.

Nejprve je důležité se uklidnit. Napočítej si třeba do 10 a řekni si stalo se a stát se může, nikdo přece není dokonalý a zmílit se může každý. Pak si zkus najít nějakého koníčka, aby jsi na to všechno tolik nemyslela cvičení, rozně sporty atd. No a pokud přibereš k sobě i nějakou kámošku tak tím lépe. Ve dvou se to přece táhne líp.

Cvičení používám a praktikuji Co ale v tu chvíli, kdy pracovní doba ještě nekončí a vy hned nemůžete odejít do fitka, na brusle..........
Jak zvládáte takové ty stavy, že je vám skoro na rozbulení se?)

Chybu může udělat každý to je jasné. Jak se ale srovnat s tím, že ten člověk tu chybu 4 x zopakuje a je jasné, že je to z neznalosti. A má vysokou funkci. To je hrozně těžké

U mě pomáhá:
1) Fitko, aerobic, spinning, ... sport u mě působí 100%ně
2) Jdu si koupit něco hezkého a to jakéhokoliv charakteru, jen aby mi to udělalo radost
3) Horká koupel s relaxačními přípravky (sůl, olej)
4) Popovídám si s přítelem (kamarádkami) a ten mě vždy ujistí, že může být hůř a že na každého jednou dojde. Prostě to probereme a je mi fajn.

Tak to je horší... možná si uvařit kafíčko a sednout k počítači, ale někdy v práci nesmí být nainstalovány sociální a komunikační sítě (icq, FB, skype, ..), tak je to horší

iwwik

jo jo

Pokud pracovní doba neskončila, tak praštím papírama a jdu se uklidnit mimo kancelář - většinou na WC, tam mě nikdo nemůže rušit

) to je dobrý téma tady ) já jsem takovej soptík, mně pomáhá buďto fakt začít nadávat a z j e ba t všechno a všechny okolo to je nejrychlejší způsob, jak to ze sebe dostat, během dvou - deseti minut mám klid, ale pak na mě okolí třeba v práci koukalo jak na debila a ani se nedivím, to pochopí jen kamarádi asi, anebo když se to dá, opláchnout si obličej studenou vodou - zas ale makeup, to se v práci taky moc nedalo. Nakonec jsem končívala na ukradnutým cigáru "za rohem" kdeže jsou ty časy
nejlepší je SEX )))

he tak já můžu praktikovat jen to wc ostatní nepřichází v úvahu viz pidalka)

dneska sem taky velký vztek na všechno,tak sem šla sekat dříví

Tak u mě pomáhá asi se vyspat. S přítelem se nedá mluvit, protože on vše vidí moc jednoduše. Prostě já se v tom pitvám, on to hodí za hlavu.
Sport nějak neprovozuji.

Ale fakt mi pomohlo, když to zaspím. Druhý den už všechno tak černý není.