Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Zuzap
kvůli těm ořechům vůbec výčitky neměj. Je to ok a mnohem lepší, než mlsat něco zakázeného, nebo se trápit, že máš na něco chuť a vše si zakazuješ...

Bubetka
a kolik se tak jí těch 10dkg?bubetka jsem už z toho pitomá,možná je toho na mě moc,to nekouření a dieta,ale vydržím

BUBETKO, vypadá to dobře - děkuji.
Nešlo to dohustit ještě sýrem třeba? Nebo mletýma oříškama

Holky, ještě jsem se vás chtěla zeptat - pokud vám to nevadí, samozřejmě - kolik vám je let?
Mně 33... jsem už vydrolená kukuřice

Asana
jak kukuřice,mě je 40 a taky nebrečím

Zuzap
já nevím kolik jím těch oříšku, toho kacobu moc nesním, ale mám tu i natural kešu a lísk.jádra a tak nějak to pořád uzobávám. A když jsem opravdu měla chuť na sladké tak jsem si je malinko namáčela do medu. Přijde mi že je to lepší, než si to zakazovat..Ale to samo záleží, jak rychle chcete zhubnout. Mě to kilčo za týden stačí.
Asana
mě bude za chvíli 25..

Bubetka
jo tak to mě taky kilčo za týden do léta bych byla spokojená,emůžu po třech dětech a ve 40 letech vypadat jak žížalka,ale někdo vypadá a já bych taky chtěla chichi

Žížaly nebrat...hezké na pohled,ale co chudáci chlapi v posteli?vždyť se o ně odřou..

ZUZAP, já vím

Bubetka
já vím a chlapa mám furt stejného a už kolik let,ale přeci,aspon pár kilíčekdneska mám zvířátko,tak hlad není,jen ta chut

No kilo týdně.. ono prý se dá za týden zbavit max. 0,5 kg TUKU plus mínus. Říkal to Péťa Havlíček
Já bych hlavně chtěla mít pevný tělo a nějakou tu fyzičku. Doufám, že mě brzo opustí nekonečný hnusný kašel a budu moct zase chodit na aquaerobic a powerjogu.

Asana
tak ty jsi opravdu mladoučká a ještě pružné tělo,tobě to půjde

ZUZAP , tak mlaďoučký pružný tělo tedy fakt vypadá jinak. Na podzim jsem musela na revmatologii například .. ale jinak samozřejmě se pokusím, co mi tělo a dva malý opičáci dovolej.

Ahojky, dnes jsem opět na kytičkách, ale nějak to flinkám.
S - chlebik se sojovou paštikou
svač. - zase chlebik
O - chlebík a mandarinka a pak už nic, jo kafe s kokosovým mlékem.
Ale z čeho mám radost, že jsem si byla dopoledne zaplavat.
Asanko mě je 36 let

No co tak jsi mladoučky tělo ms revma , no . Asanko ja budu mít v unoru 30 let . A pak se změřím a zvážím . A nebo asi pujdu hned .