Smazat

NPT - neschopná pracující troska

Tak přesně to se ze mě v poslední době stalo.
Pracuji z domova, mám rodinu, která je na mém příjmu dost závislá. Vůbec netuším, kde se ten šílený blok vzal, zrodil, ale je tu nyní denně.

Hned na úvod chci poznamenat, že práce mě baví. Čili se nejedná o to, že bych měla odpor k tomu CO dělám, spíše mám odpor celkově zasednout k práci a makat.
Ráno vstanu, uvařím si kafe, děti odejdou do školy a já bych měla začít pracovat. Aspoň tak to vždy bylo. Nyní ale je období, a trvá už kolem 2, 3 měsíců, že zasednu k práci a prázdnota... Civím do PC, brouzdám na netu, čtu maily, které je třeba vyřídit a jsem absolutně zaseklá, byť jen napsat odpověď.
V žaludku, v krku se mi to celé sevře, jsem neklidná, co chvíli lítám po netu, jen abych unikla zírání na práci a úkoly.

Zařeknu se, že začnu pracovat po obědě...a NIKDY to nedodržím. Odpoledne přijdou stavy úplně stejné. Večer ani nemluvě.
Když už se zařeknu, že prostě musím, začne se mi točit hlava. Zde pomůže panák, nebo sklenka vína, ale jen pro uvolnění, nikoli pro nakopnutí se do práce. Následuje stav ospalosti, ten přichází vždy odpoledne, kdy si lehnu na gauč a minimálně hodinu spím. Vzbudím se odpočatá (jako v tuto chvíli), ale s absolutní nechutí do práce. Nyní bych měla pracovat a raději datluju do diskuze...

Práce mám hodně, vydělávám si na základě odvedené práce, čili se "flákám" i s vědomím, že přicházím o peníze. Že bych si mohla, pokud se do toho obuju, za 3 dny vydělat na pěkné oblečení. Ani tohle uvědomění nepomůže.

Večer usínám s tím, že zítra už opravdu začnu. Je ráno a vše je zase stejné....

Není to o tom, že nechci, ale jako bych nemohla makat na 100%. Jsem jako zaseknutá na místě. Když to začnu lámat, motá se mi hlava, začnu být unavená.
Jakmile si řeknu, že práci odkládám, hned je mi zase fajn.

Zkoušela jsem i měnit pracovní prostor, vlezla s noťasem i do postele, a nic. Výsledek nula.

Práce stojí, peníze utíkají, jsou topeníze pro rodinu, děti. Mohla bych koupit dárečky manželovi, vím to, ale ty myšlenky nemají žádnou váhu, nepomáhají.
Nevím co s tím. Snažila jsem se bojovat, ale nejde mi to.

Ještě mě napadlo zkusit začít pracovat v noci. Možná to je nějaká cesta...nevím.
Zažil jste někdo něco podobného? Napadá vás, jak s tím bojovat a vyhrát? Najet opět na pracovní tempo, jaké by mělo být?

Předem děkuju za názory, rady, pomoc.




 
arrow
profile_image
Bibonka
od 5. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

eliss_
Problém je, že kavárna, kde je free net tady nemáme.... leda tam jít se svým připojením. Možná by to stálo za zkoušku...

S tou kanceláří - pronájem je drahý jako prase. Už kdy jsem se na to dívala a riskovat to v době těchle pracovních stavů se bojím. Protože vědomí, musím makat, aby bylo na nájem, by nepomohlo. To už jsem si vyzkoušela.

arrow
profile_image
Helisek
od 12. 8. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Bibonko,
já mám tyhle stavy občas taky a to pracuju v kanceláři. Oproti mě vidím u tebe výhodu, že nemusíš předstírat, že pracuješ a pokud to předstíráš sama před sebou, tak to prostě nedělej. Řekni si dneska a zítra nepracuju - mám "dovču" a prostě ty dva dny na tu práci nemysli a nepracuj, potřebuješ práci dostat z hlavy, protože jí máš 24hodin v mozku a kdo z nás by se z toho nezbláznil
Co třeba začít chodit pravidelně cvičit? Třeba hned po ránu, co vypravíš děti, zkus si jít zaběhat, pak si dáš spršku kafíčko a vyplavené endorfiny ze sportu tě nabudí na práci...

arrow
profile_image
Christiania
od 5. 2. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Bibonka: Ale jsou dny, kdy si dám volno, tedy spíše proto, že se nedonutím k práci.

Takhle jsem to měla taky, kvůli škole. Jenže i v tom "volnu" jsem myslela na to, jak musím něco udělat. Odkládala jsem to "až" na zítra, každý den. Navíc člověk ten den volna ve skutečnosti spíš promrhal, ani neudělal nic pro sebe a večer deprese, že den je v háji a práce stojí. U mě byl problém to "doma", radši jsem se pak chodila učit do práce. A začínala jsem postupně, třeba po půl hodině, pak půl hodiny pauzu, pak zas hodinu atd.

Ahoj všem, ke zde zmiňované celiakii jsem založila pro přehlednost nové téma:

https://www.omlazeni.cz/celiakie-casovana-bomba-54- 41024-0.html

arrow
profile_image
Liliane
od 4. 8. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Pořád si myslím, že pracovat z domova je strašně těžké, právě kvůli tomu režimu. Líbí se mi ten nápad s kavárnou, byl by to jasně vyhrazený čas, kdy se má pracovat, navíc přítomnost druhých lidí je na to "dokopání" k něčemu právě dobrá. To je škoda, že to nejde. A co třeba knihovna? To by taky nemuselo být špatné.
Pak si taky myslím, z vlastní zkušenosti, že pracovat pořád na 100% nejde. Ani u vysoce odpovědné práce nemůžeš jet trvale na 100%, vždycky je to jen dočasné a po určité době se ta potřeba odpočinku projeví, ať už nechutí k práci nebo nemocí. Myslím, že bys potřebovala dovolenou jako sůl, čas, kdy nebudeš dělat vůbec nic do práce - týden je málo, dej si minimálně dva. Nejlepší je někam odjet, ale i kdybys byla doma, tak to pojmi jako odpočinkový čas, udělej si něčím radost, dělej věci, které do tvé denní rutiny obvykle nepatří... prostě veget a užívej si
Denní režim bych si rozhodně nepřehazovala, to myslím, že není dobrý nápad, pracovat v noci... jenom se tím vyčerpáš a řešení to nebude. A pozor na ty uvolňovací skleničky, aby ti to nepřerostlo přes hlavu...

arrow
Neprodává v Bazaru

Bibonka
Zatím jsem tady od Tebe četl jen, jak sama sebe před sebou snižuješ... Přijde mi, oprav mne pokud se pletu, že tím negativsmem zásobuješ svou mysl skoro celý den. Není tedy divu, že když začneš pracovat, tak se Ti udělá zle...

Co to zkusit obrátit a začít samu sebe odměňovat za to, když se Ti podaří něco udělat? Odměnou může být cokoli - káva, zmrzlina, poklábosení na netu..., nebo něco jiného...

Hlavně je potřeba, abys měla motivaci a přestala ses přesvědčovat, že to nejde a dávat si hlavně zpočátku malé a splnitelné cíle.

arrow
Neprodává v Bazaru

VIP

já si myslím, že takovou tu nechuť k práci máme asi čas od času všichni - nedávno jem to taky řešila, jestli se mi jedná nebo nejdená o syndrom vyhoření - někde to tu bude

jo, taky se musím přemlouvat, taky mě to nebaví, jenže udělat to musím, a nevím, jak u vás, pokud je tohle počasí pod mrakem, tak mě to tedy fakt nějaká práce vůbšec nebere (ještě, že mám termíny)

jenže, jak ráda říkám, hluboce jsem se nad sebou a systémem své práce zamyslela, přehodnotila, překopala si postupy, začala pravidelně pít, pravidelně jíst, dělat si přestávky - a hle, nekupí se mi papíry, mám čistý stůl a jsem spokojená - a pak fakt pomáhá ta odměňovací motivace, ( ale i tak zůstává spoustu věcí , o kterých vím, že bych udělat měla, ale nechce se mi do nich - dle jedné knihy prý pomáhá, ty nejvíc odporné záležitosti vyřešit a vyřídit hned jako první a pak je den veselejší)

arrow
profile_image
myskin
od 29. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Je fakt že pronájem kanclu není nejlevnější, ta kavárna nebo knihovna je dobrý nápad. Aspoň to zkus třeba to zafunguje. Je to jako se cvičením, doma se k němu dokope málokdo a v posilovně to jde samo

Zní to hrozně, ale ta část v tobě, která už pracovat nechce, prostě pracovat nebude. Je to proti rozumu, ale ve skutečnosti ta část má pravdu. Už toho má po krk. Měla bys to nějak respektovat. Bohužel mi uniklo, přoč nemůže pracovat manžel, protože tvůj vnitřní odpor už je tak silný, že se nemá cenu nutit. Tohle jsem měla, když jsem pracovala pro jedno veeeelmi vysoce postavené místo jako restaurátorka. Podle smlouvy jsem musela a i když jsem tu práci milovala, a byly to neskutečné peníze, nesnášela jsem to prostředí, to, jak mi u toho bylo. Jakmile skončila monstrvýstava o Rudolfovi II. a vypršela mi smlouva, okamžitě jsem se z Vikárky odstěhovala a nepožádala o prodloužení. Ale ulevilo se mi asi až měsíc potom.

 

Váš příspěvek

NPT - neschopná pracující troska

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 

Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:https://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si naberte (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené