Hormony a akne

Ahoj Marry, tohle je složitý problém. Je mi přes 30 a trpím PMS, což znamená (jak všechny "postižené" dobře vědí), různé obtíže v jednotlivých fázích cyklu. Hladina progesteronu stoupá a klesá v jednotlivých fázích cyklu a jsou ženy, kterým to jinak nedělá vůbec žádné potíže. Já bohužel tyto fáze bezpečně poznám na kvalitě pleti, která se mi třeba několikrát do měsíce mění tak, jak prochází tělo kolísáním hodnot hormonů. Na vyšetření jsem byla několikrát, některá dopadla zjištěním hormonální nerovnováhy, jiná vyšetření byla O.K. Nechala jsem si je dělat na gyndě i na kožním. Lékařka mi vysvětlila, že se u dospělých žen s akné stává to, že sice hormonální vyšetření je v pořádku, hodnoty jsou v rovnováze, ale mazové žlázy pleti jsou k hormonálním změnám v organismu citlivé a reagují nadprodukcí mazu a následují s tím spojené "problémy puberťáků", které už po třicítce štvou opravdu hodně. V zásadě nevím, co s tím mám dělat. Hormonálku brát už nechci, způsobuje mi zase jiné zdrav. problémy a vlastně mi nevhodně zvolený preparát před pár lety pleť naopak zhoršil. Druhý způsob je snažit se upravit hormony nějakými přírodními preparáty, ale tady jsem skeptická- svého času jsem užívala Gynex a Femigard, ale k ničemu mi to nebylo. Tak s tím bojuju pouze kosmetikou a celkově větší péčí. Teď mám pleť naprosto super, ale mám tři dny před menstr., takže už vím, že za pár dní se to radikálně zhorší, pak zase zlepšení a stále dokola. Bohužel je to tak a po těch letech, co tím trpím, už jsem opravdu skeptik a obávám se, že mě z toho vysvobodí až menopauza (ale to už jsem spíš cynik