Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Antarie
To já mám takové nádherné kozačky vysoké ,hnědé, semišové od Baťi,no a letos zůstali ve skříni,poněvadž jsem je nedopla.Takže holky příští zimu se to změní!!

Tak fajn. Už aby to bylo (myslím štíhlou postavu, zimy už bylo dost). Teď musím jít spát, protože začínám šilhat hlady. A zítra zvířátka. Už se móc těším. Dobrou.

Krásné ráno , u mne zvířátkové . Kafíčko už voní a k němu jogurt s karobem a kokosem
Mám pořádný hlad tak jdu na to . Příjemný den

Taktéž přeji krásné ráno, všechny milé dělenky. Já dnes hlavně ovoce, teď mám kafíčko, ale přes den budu mít jablíčka, hroznové víno a banány.

Ahoj holky, tak se hned po ránu hlásím po včerejší očistě, zvládla jsem ji, ale těžce, hlad jsem neměla, ale ta ukrutná bolest hlavy, myslela jsem, že to nepřežiju! Hned jak jsem večer přišla z práce, tak jsem si šla lehnout, nechtěla jsem si brát prášek od bolesti. Ale hlava mě bolela až do rána, takže jsem hned po ráno prášek do sebe šupla.

Mám úplně stejný problém, taky nedopnu kozačky ;-( a myslím, že lýtka se mi moc nezeštíhlí nikdy, bohužel

Jinak dnes kytičky, na snídani sojový salátek s kukuřicí a paprikou a celozrnný rohlíček.

Přeji vám holky krásný a úspěšný den!

Dobré ráno děvčátka,
taky už se těším na kafíčko s mlíčkem,zatím popíjím zelený čaj s příchutí citonu..Dnes mám zvířátka a za chvíli si dám jogurt s kokosem a kakaem.

Dobré ráno, holky, hurááá jííídlooo zvířátkové! Tvaroh s medem a kafe, mňam!

O ovoci už nechci ani slyšet...

Také se hlásím do debaty
Pěkné ráno všem,
čistící den u mě proběhl dle očekávání dobře. Ale ovoce taky nechci ani vidět. Takže dnes jedu zvířátka. Udělám zase tu báječnou roládku bez mouky a pro oživení do náplně zamýchám mleté vlašáky. Už se těším To ji zase zbouchám celou sama. Proto zítra budu mít také zvířátka, abych ji mohla dorazit

Jinak dneska mám v plánu vařit toto :
Roláda z kuřecích prsíčekIngredience
4 kuřecí prsa, 100 g šunky nebo šunkového salámu, 1 pórek, 2 - 3 lžíce hořčice, sůl, pepř, trochu oleje
Postup
Kuřecí prsa podle potřeby rozkrojíme a naklepeme tak, abychom dostali co největší plátky. Alobal potřeme olejem a naskládáme na něj maso tak, aby se okraje jednotlivých plátků trošku překrývaly. Takto vzniklý plát masa posolíme, opepříme a potřeme hořčicí. Na ni naskládáme šunku nebo salám a položíme celý pórek. Pomocí alobalu svineme do rolády a do alobalu ji pevně zabalíme. I s alobalem dáme na plech, vložíme do trouby vyhřáté na 230°C a pečeme 45 minut. Pak opatrně odstraníme alobal, roládu trošku podlijeme vodou a za občasného přelití výpekem dopečeme dozlatova.

Třeba tím někoho inspiruji Pěkný den.

Ještě jsem se chtěla zeptat, jestli používáte sterilované okurky. Koukala jsem na obsah a je tam cukr.

pěkné ráno kopretinky, tak čistící den je za námi,, a dnes už je fajn ne?Já jsem se zbavila i té pitomé čočky, co se ve mně zabydlela, cítím se docela v pohodě,,))

To vůbec nevadí, všechny zavařeniny s octem cukr zneutralizují.
Holky, mě je lehkoooo! Fakt se cítím celkem fajn po čistícím dnu. Mnohem líp než včera, to jsem byla nafouklá a přeslazená.

Petronyla25
Ve výrobcích kde je obsažený ocet a ve slaných výrobcích se ten cukr rozloží na jednoduchý,takže hurá do toho.Můžeš kečupy vše co je sterilované ve sladkokyselém nalévu atd.Na první straně jsou rozepsané grafy a v nich je to vypsané.

Tali
Petronyla25

no holky, myslím, že s tím ovocem na tom budu zítra stejně, taky o něm nebudu chtít ani slyšet, ale zatím na něj mám velkou chuť...onehdá jsem s ovocem kombinovala jablečný džusík, jako čistící a můžu vám říct, že mi po něm bylo tak strašně špatně, no už nikdy víc, průjem jsem měla a celkově mi to v tom břichu ukrutně škrundalo, prostě džus a ovoce už nee.....nebylo to takové to správné škrundání a průjmování , jak hlásí LK, že je to dobře, to jsem poznala...prostě mi asi tahle kombinace nesedne

JJ, to já včera po ránu taky měla!