Dělená strava podle Lenky Kořínkové

xxxLADAxxx
Tak to máš opravdu důvod k radosti. Moc gratuluji!

Dneska si budu dělat k obídku celozrnnou rýži asi s bílými fazolemi, ale nevím, co do toho, abych tu rýži neměla suchou ? Kečupík jím jenom když mám kytí se zeleninou a dnes mám s ovocem...nemáte nějaký nápad ?

proč si si to dala takhle?

jo a co se ještě dá jíst jako hlavní jídlo kromně ryb a masa? nějak nemám fantasii...

gratuluji, skvělé

jen tiše závidím - po měsíci žádna viditelná změna...

šmakoun na mnoho způsobů, vajíčka na mnoho způsobů, zapečený sýr se zeleninou, smažený sýr obalený v ořechách nebo sezamu atd atd

xxxLADAxxx
Skvěléééééé, gratuluji

No to je super holka moje!!Moc tě chválím,udělala jsi velký krok do předu!!
vichrickaaus
Vyhovuje mi to tak.O víkendu bývá rodinka doma a manža je vegetarián,takže se mi takhle líp vaří.Přes týden jsou doma jen na večeři,tak proto ta zvířátka a líp se mi po nich hubne.Dej si třeba hemenex,nebo si udělám obložený talíř z šunky,salámku a různých sýrů a k tomu zeleninku,nebo mám ráda různé klobásky a párky.

xxxLADAxxx

přidávám se ke gratulaci! jsi jednička!

Ještě jsem chtěla poradit - koupila jsem si ve zdravce plecovku o obsahu 280g.Je to nějaká řecká nakládaná zelenina s názvem (výrobce?) ZANAE.Složení : zelené fazolové lusky, slunečnicový olej 8%, cibule, raje 3% (co je raje nevím), rajský protlak a koření.
Mě to chutná i po studenu, nebo s povařeným sójovým masem, jako čína po patřičném přichucení...
Protože jsem si včera snědla oběd, který jsem měla připravený na dnešek (vazole s kokuřicí v pikantní tomatové omáčce se sójovým masem, mám to sebou v práci co by rychlovku.Ještě si v hrnečku nechám naboptnat čínské nudla, zamíchám a MŇAM!

marčelina

děkuji, moc mi pomáhaš
vlastne všichni tady
DĚKUJI

Medinna
Děkuji.Četla jsem tvé lítostivé příspěvky a chci ti říct - nebuď smutná, byla jsem na tom stejně!Krom toho, na svou výšku, nemáš alarmující nadváhu

vichrickaaus
Bude!Já čekala opravdu dlouho!Nebýt holek...

Maromi

Alarmující určitě ne. Jen prostě nic neobleču a co zapnu, tak se mi to zařízne do toho špeku.

No jo Marčelinko, ale ty víš nejlíp, jaký jsem měla v hlavě chaos, když jsem poctivě dělila, skoro až nejedla a váha mi vytrvale stála.Nebýt úbytku a vaší svaté podpory!Holky, bez vás bych to vážně nedala!A teď - nech se děje vůle Boží...já jen slibuji nadále ukázněnost v dělení