Zápasím s těžkou obezitou

Miluše
Rostou, rostou, byli jsme v Nízkém Jeseníku - asi hodinu autem. Plný les krásných hřibů žlučníků - bohužel hořkých. Ale našli jsme i hodně jedlých hřibů, nakonec jsme se tak trochu ztratili - a prošli pár km navíc - pro mě jen dobře.

Ještě k těm houbám - u nás je dost vlhko, viděli jsme spíš hodně plesnivých hub. A když jsme při hledání cesty procházeli místem rozrýpaným divočáky, bylo mi docela úzko.

Ahoj holčinky,
tak je tu zase lunární diář. Doufám, že dneska jste se nepřepapaly, protože to hrozilo a stále ještě hrozí .
Takže zítra opět hrozí přejídání (a ukládá se více do bříška než do ostatních oblastí, takže pozor ), úterý bude OK, ve středu doo zase hrozí přejídání , čtvrtek hrůza - hrozí jak přejídání, tak chuť na sladké a na alkohol a tělo zvýšilo od poledne míru ukládání do tukových zásob na maximum , pátek bohužel to samé , a o víkendu jakbysmet .
Takže nezbývá, než se obrnit, protože se nám všem pěkně daří ubírat na cm i kg a přece si to teď nezkazíme, že !.

Miluše
Miluško, extra pro Tebe a Tvoje "vodní hospodářství" - další náročné období od čtvrtka od poledne do sobotní noci, navíc roste Měsíc, takže by to mohlo být horší než minulé 2 týdny.

Vám všem se daří ,, ale nebylo by lepší si nechat rozbít papulu nebo aspoň zadrátovat, abychom tenhle týden přežily?
Já už snad víc otékat ani nemohu. Je to každý den o 3/4 kila víc a to jsem ubrala kj. Tak se nepůjdu picnout, ne?
Ale hlady šilhám a zatím jsem vydržela.

Miluše
také jsem po 12 dnech stoupla na váhu a měla jsem o 4 kg mín, ale včera a dneska jsem měla zase o 1 kg víc....ach jo...přitom jím pořád stejně a snažím se hlídat....snižovat KJ už nemůžu, to bych asi nezvládla

dneska jsem měla 150 g kuřecího, 1 mrkev, 2 okurky, 2 litry bylinkového čaje, 3 kávy bez cukru, 1 citron

ještě jsem zapom., že jsem měla půl kostky zelenin. masoxu.

janula30
Proč toliko málo? Vím, snažíš se shodit, ale moc to nechápu, je to takové divné hladovění, ne?

janula30
Taky se přidám k Anazuz, papej víc, takhle si jenom zpomalíš metabolismus a když si dáš pak o malilinko víc, tělíčko si to hned uloží... Věř holkám, které to mají vyčtené, zkonzultované s odborníky a vyzkoušené na vlastní kůži .

Všem - podle lunárního diáře od minulého pátku až do neděle 17.8. - pokud už nějaký čas úspěšně hubnete, smiřte se s tím, že váha bude stagnovat nebo dokonce růst. NENÍ TO VAŠE CHYBA, tělo dočasně reaguje na lunární energii. VYTRVEJTE, NEVĚNUJTE TOMU POZORNOST A POKRAČUJTE VE SVÉM REŽIMU! Od pondělí 18. 8. začne Měsíc ubývat a vaše snažení se vyplatí a váha poskočí DOLUUU .

Jůůůůůůůůůůůůů, už se na to těším.

Tohle je strašně málo, tělo přepne na úsporný režim a nic nepustí. Odborníci doporučují nejít pod 4000kj. Z vlastních zkušeností vím, že když jsem od oběda hladověla, druhý den jsem byla na stejném nebo váha stoupla. Na mne asi nejvíc účinkuje pravidelné jídlo co 3-4 hodiny, ale nic mezi tím. Tělo ví, že zase dostane, tak si nic neschovává. Jo jo, teoreticky jsem vzdělaná, ještě to doržovat .

To přijde , teorie je základ (plus zkušenosti holek) .

....a ještě jedna zkušenost. Asi před 10 lety jsem hubla pomocí akupunktury - doktor doporučoval 3 jídla denně a když to půjde porce snižovat ( tak třeba snídaně 1/2krajíce chleba a vyčítal mi i ovocný čaj).Když jsem zhubla 1,5kg za týden, tak to bylo málo. Vydržela jsem, zhubla, tělo si zvyklo na minimum jídla. Do dvou měsíců po ukončení jsem měla vše zpátky (žádné přežírání) a váha stoupala dál. Do té doby jsem nikdy nepřekročila 100, pak jsem to postupně dotáhla až na 124. Nevím, možná mezi tím žádná souvislost není.

džína
...ale musím se pochválit - od té doby, co jsem se rozhodla - je to teprve dva dny - se mi daří pravidelnost dodržovat.