Vitamíny na vlasy - brát jich radši více nebo méně?

Ahoj holky,

od poslední návštěvy u kadeřnice jsem začla používat různé vitamíny a aktivárory na podporu růstu vlasů.. Jenže teď mě tak napadá, když toho budu používat víc, nebude to mít spíš nějaké negativní účinky? Nebo je zbytečné toho používat víc, protože tyhle výrobky mají stejný princip a nepomůže mi to k urychlení i kdybych jich používala 10? Nebo čím víc tím líp? Berete toho víc, nebo to po 2 měsících střídáte a pak když užijete všechno se k tomu vrátíte?
Momentálně beru BIOSIL PLUS 2 tbl. denně a k tomu PANTHENOL 1 tbl denně, do toho mám vlasový aktivátor BIOHAR, dnes si chci koupit lopuchovou vodu od luny, capillan vlasový balzám a bioaquanol U a H....
Moc děkuju

cutie7

menej je niekedy viac....Biosil + panthenol ok.... ale dalsie spomenute pripravky obahuju zas len biotin, kys. pantotenovu a falsie B vitaminy....treba si uvedomiť že aj vitamínom sa dá predávkovať

Lintu

Beru jen Haar Komplex mit Zinek z DM, je to takovy vytuňený Biosil, doplnila bych nějakou vodičkou do vlasů - to je kolikrát lepší než tabletky, jinak bych to nepřeháněla. .)