Třešně s jogurtem proti zánětům

Budeš potřebovat

  • třešně
  • sojový jogurt

Postup

Čerstvé třešně mají přirozeně protizánětlivý účinek díky antioxidační složce, která se nazývá anthocyaniny. Konzumace třešní pomáhá proti bolesti svalů po cvičení. Zkus si dát na svačinku pár třešní se sojovým jogurtem nebo jez třešně samostatně.

Komentáře

Nepřihlášený uživatel nemůže komentovat

Zde se můžete Zaregistrovat, případně Přihlásit