Čaje na nespavost

Budeš potřebovat

  • 1 čajová lžička třezalky nebo
  • pár lístků sušené meduňky
  • ¼ litru vody

Postup

Dej si alespoň jednou denně třezalkový čaj (1 čajová lžička třezalky na ¼ l vody) nebo zkus odvar z meduňky. Pár lístků sušené meduňky rozdrob do šálku a zalij horkou vodou.

Komentáře

cibulinecka
už mám meduňku nasušenou.
Linda Tomsa Kalašová
👌👍
Phaeton
Když už doporučujete třezalku, tak aspoň s upozorněním, že ovlivňuje účinnost HA.
Lalitka
Ruší účinky antikopcepce..a také nepít často..
Zoukalka
taky vyzkouším a nebo je ještě dobrý řapíkatý ten mi hodně pomohl
Nepřihlášený uživatel nemůže komentovat

Zde se můžete Zaregistrovat, případně Přihlásit