Sportovní nápoj z himalájské soli

Budeš potřebovat

  • 1 čajovou lžičku himálajské soli
  • 0,6 litru vody

Postup

Solanka je slaný roztok z vody a soli, který pijí sportovci pro doplnění tekutin a minerálů. Nápoj vytvoříš tak, že rozpustíš 1 čajovou lžičku himálajské soli v 0,6 litru vody. Doporučuje se pít 2-3 dl před hlavním jídlem.

Komentáře

Nepřihlášený uživatel nemůže komentovat

Zde se můžete Zaregistrovat, případně Přihlásit