Panický strach z jedné návštěvy solárka

Včera jsem byla poprvé v životě na solárku. Jsem zrzka s velmi bledou pletí, takže mi je celý život vyčítána moje vyblitost.Byla jsem tam na pět minut (méně dát nešlo), a nevzala jsem si ochranné brýle, protože paní mi řekla, že si mám vzít buď ochranné brýle nebo zavřít oči. Nikdy jsem v solárku nebyla, všichni mi říkali, že obsluha mi tam poradí, ale i když jsem jí říkala, že jsem tam prvně, tak mi jen ukázala jak se to zapíná, to bylo všechno. Asi jsem podle vás blbka, že jsem nevěděla jak důležité ty brýle jsou, ale já o solárku do té doby nic nevěděla, vždycky jsem se tomu vyhýbala jak čert kříži, a jak říkám, paní mi řekla, že buď brýle nebo zavřít oči.

Když jsem se vrátila, a sedla jsem k internetu, dostala jsem panický záchvat, protože jsem si přečetla co mi může udělat s očima pobyt bez brýlí (i když jsem je měla zavřené). Potřebuju se někoho zeptat jestli to byl fakt takový průšvih nebo jen hysterčím. Mám teď v oku v místě, odkud vyrůstají řasy, takovou maličkou prohlubeninku, tak si říkám jestli za to nemůže to solárko. Zatím mě nic nebolí, neřeže a nepálí, ale občas mám pocit jako kdybych tam měla řasu (i když nemám). Pro jistotu jsem si koupila preventivně kyselinu boritou a do solárka mě už nikdo v životě nedostane, mám z toho prostě strach.

Taky se chci zeptat jak nebezpečné je to po jedné návštěvě pro kůži.

Nevím jestli se tenhle typ problémů může psát zrovna do deníčků, ale brečím, vyčítám si, že jsem si o tom měla víc přečíst, a potřebuju asi slyšet, že to není tak hrozný. Nejsem z Marsu, vím, že solárka jsou škodlivé, ale prostě o očích a brýlích jsem si nic nepřečetla.