arrow
profile_image
MiaEdith
od 20. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Čauky kočky vlnilky Strašně jste mne potěšily, že jste mi popřály k narozkám. Moooc děkuji, je to od vám opravdu milé, zlatíčka Ps: zažívání už je dobré ba výborné, teď chodím zase nějak moc Přeji všem krásný den!!

Zdravím holky, déle jsem tu nebyla.. dnes je to týden, co už nevlím.. a žeru ..ale budu brzdit, přidám si zase max. cvičení, tak se snad ukočíruju ..jinak obdiv těm co vytrvávají, mě už to letlo krkem

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Stále vlním

arrow
profile_image
MiaEdith
od 20. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Také stále vlním

arrow
Neprodává v Bazaru

Ahoj holky, také stále vlním a někdy přeruším a dám si do čumáku a zase pokračuji ve vlnění.....normálně mi to naprosto vyhovuje a strašně jsem si na to zvykla. Postava se mi totálně změnila a cítím se dobře...když mi není fajn tak to přeruším na dva dny nebo víkend a zase potom vlním...Jak si dám volno v hlavě tak to je katastrofa a asi bych byla zase tam kde jsem. Co vy SV

arrow
profile_image
MiaEdith
od 20. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Ahojky, já vlním také stále a snížila jsem si přísun sachrů, asi o 50g. Váha i cm sjou parádně dolů! Ale už budu končit, protože se chystáme na dovču a tak chci pomalinku přestoupit na zdravou stravu, aby to nebyl pro tělo takový šok. Jinak se hodlám hlídat, sacharidy jíst jen v první části dne a pak už jen bílkoviny a žádné prasečení
helousek hlsvní je, že ti to vyhovuje a s tělem se neděje nic špatného! Každá jsme jiná, takže každé bude pak vyhovovat něco jiného. Pěkný víkend

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Holky já taky vlním koncem 10 týdne jsi udělám 3 prasečí dny a pak pojedu zdravou stravu, ale né vlnění do konce srpna pak jedu na dovču a tam jsi dám do čumáku já jsem si na vlnění taky zvykla a už mi to ani nepříjde ... kdybych to i vydržela přes celý rok... poslední dobou se cítím fakt skvěle hubeně a sexy ale chce to ještě 2 kg a jsem spoky

arrow
profile_image
Babbu
od 10. 8. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj holky, jak tak pročítám vaše příspěvky, tak mám chuť taky začít. Potřebuji shodit tak 5-10 kg. Do posilky už nehcodím, ale bruslím a občas běhám. aLE S JÍDLEM JE TO TRÁGA, PŘÍTEL JE MLSOUN A CHCE ABYCH JEDLA S NÍM. pROTO TEĎ POTŘEBUJI SHODIT NABRANÁ KILA. Prosím o rady do začátku. Díkas a jste fakt dobré holky

arrow
profile_image
MiaEdith
od 20. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Babbu
Rady pro začátek? Stačí když si to tady pořádně pročteš. Najdeš tu i jídelníčky co držely holky. Chce to silnou vůli bez ní to nejde. Držím palce!

arrow
profile_image
Babbu
od 10. 8. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

MiaEdith
Dík, budu se snažit, kdybych byla sama, tak vím, že to zvládnu. Už jsem to i ukázala příteli, tak se smál a řekl mi, že jsem truhlík, že to nepotřebuji. Já ale vím, že to potřebuji. Od pondělka začínám.

arrow
profile_image
Arya
od 22. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

ahoj holky,
cca před rokem jsem taky vlnila a chystám se na to znova. vydržela jsem to minule 3 týdny a potom jsem měla všeho toho tvarohu plný zuby. Jak ten jídelníček obměňujete aby to nebylo tak strašně jednotvárný? Díky za odpověď

arrow
profile_image
deluxe
od 6. 7. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

ahoj dámy, už jsem toho o vlnách přečetla spoustu, našla plno užitečných informací, takže zatím sepisuju info, tvořím jídelníček, tato diskuse mi velice pomohla, tak bych vám chtěla předem moc poděkovat =o*, teď se jen rozmýšlím, kdy poprvé s vlnami začnu, ptž mi začíná brigádka a nevím, jak bych to s ní bylo kompaktní, ale nechávat to na září, kdy budu mít klidný měsíc, než odjedu na vysokou se mi taky nechce, přijde mi to dost pozdě a mě už se moc čekat nechce, chci pár kil dolu a pak najet na nějakou zdravější stravu, jsem do toho žhavá jako ďas x) dyštak ještě podám info

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Ahojky, tak já jsem začala vlnit dneska. Za 5 týdnů letíme s přítelem na dovolenou, tak se chci dát do formy.

Vy holky ještě vlníte? A jaké jsou úbytky?

arrow
profile_image
Arya
od 22. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

ahoj holky, tak už vlnim 5. den a naprosto v pohodě. Jak je venku horko, tak mam i problémy všechno v ten den sníst. Ale musim si taky skočit do lékárny pro něco na vyprazdňování, od toho pondělí jsem nebyla v oné místnosti a před vlněním jsem chodila obden... tvaroh si dochucuju jahodama, nebo rybízem a jim teda hodně melounu, nevadí to takhle?

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Arya
Ahojky, já také vlním zrovna pátý den
Problémy nemám žádné, nebolí mě ani hlava a vyprazdňuji nad očekávání pravidelně a to s tím mívám obyčejně problémy!

Já si tvaroh dochucuji skořicí, ale musím se přiznat, že jsem ho začala nenávidět. Dělá se mi z něj zle!

Ovoce se podle mě nemůže, obsahuje sacharidy a dost cukrů.

A jak se cítíš? Já mnohem lépe, ani nemám (zatím) moc chutě.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené