Kurkuma na zdraví

Kurkumu používám už hodně dlouho v kuchyni. Vím, že je zdravá - ale nemá se to s ní přehánět. A také hodně barví, takže používat jako koření je to myslím tak akorát. Pilulky ani neznám. Nejraději ji mám na lehké obarvení rýže, vypadá i chutná s ní výborně. Také se hodí do omáček, ale opravdu jenom jako koření, nepřehnat, potom změní chuť. Prostě si vyzkoušej, kolik a v čem ti bude chutnat. Kurkuma je i součástí směsi koření kari. Prý se jídlo i lépe tráví

Já na kurkumu přišla, když jsem byla v Americe a kámoška si koupila takový ty tobolky, co jsou jakoby z umělý hmoty to vypadá a dají se rozloupnout vejpůl. No tak jsem chtěla vědět, co v tý tabletce je a vysunula, oddělila ty dvě části, jestli chápeš, no a vysypalo se z toho cca 2 gramy žlutýho prášku kurkumy. Takže od tý doby na tyhle pilule nevěřím, jsou předražený a kurkumu kupuji normálně jako koření, kterou přidávám, když chci obarvit rejži, polévku, bramborovou kaši, k masu a pod. Myslím, že to pro zdraví stačí, nic se nemá přehánět

Reaguji na ilka1: Děkuji. No dnes jsem četla, že prý i bělí zuby! vím, že barví, proto mě to zaskočilo Kari doma mám stále, používám ho často, cchutná mi. Takjsem ráda, že to v tom je

Reaguji na annett.annett: Jj,nechci to přehánět. Já právě ty tobolky jednou vyhrála, tak jsme je rozlouskla a podle mě to bylo jen samotné koření.

Reaguji na Žakuja: Ano, přesně tak , myslím, že vše je lepší jíst v jídle, samozřejmě sem tam v zimě doplnit doplňkem stavy neuškodí, nic se však nemá přehánět

Reaguji na annett.annett: Já vím, ale i tak mám stejně lepší pocit, když něco beru momentálně mám teď Veniru v prášku jako nápoj, tak jsem zvědavá, jaký to bude účinek nemáš s tím zkušenost? Beru asi 3 týdny, tak jestli má cenu kupovat druhé balení

Reaguji na Žakuja: Ahojky, Verinu bohužel neznám, ale kouknu na stránky

Reaguji na annett.annett: Koukni, já sice brala předtím i tabletky, ale nic moc, tak jsem zvědavá na tennápoj, že by mohl být účinější.

A jako jíš ji teda jen tak samotnou nebo to dáváš do jídla? Já zas nevím jestli bych si zvládla dát třeba lzičku jen tak do vody a vypít. S těma zubama mě to pobavilo, když vím jak to zabarví všechno, tak se divím, že někdo přišel s tím že to vybělí zuby.