Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

Reaguji na heluska:
červená řepa je pro mě taky velký zádrhel jáji nahrazuju rajčatama tak to zkus taky a fazolky nahraď brokolicí

Osobně jsem si nedokázala představit taky jak budu jíst fazolky a červenou řepu . . .navíc když jsem si přečetla,že se vaří až 2 hodiny v páře . . .Dnes bych se jí ládovala od večera do rána a na fazolky nedám dopustit . Ale tak každý jsme jiný,no . . .

Reaguji na Zlobidlo:
tak to ti závidím já sem jí né a né nepřišla na chuť

Mě by zajímalo, jestli po této "dietě" zhubne úplně každý. Myslím, i když nemáte nadváhu, např. s výškou 170 a váhou 55? Je mi jasný, že když má někdo 20 kg navrch tak asi jo. Jinak ty výsledky co tady čtu, jsou úplně dokonalé

Tak jsem se krásně napucla mrkvičkovým perkeltem,úžasná záležitost a zítra se těším na zapečenou cuketku . . .Piju 3 litry vody a už si přijdu jak průtokáč . . .jinak jsem to tedy ráno nevydržela a po 2 dnech stoupla na váhu,abych zjistila jestli to funguje . . .-1,6kg,takže něco na tom bude . . .Jinak souhlasím s tím na jakém základě to autorka postavila . . .pročistit a odkyselit tělo.Kdo má zájem,může si na netu dohledat co všechno způsobuje překyselený organismus . . .
20 kg nadváhu nemám,ale tak 8 kg bych chtěla sundat . . .

Tak jste mě holky tak navnadily, že jsem nelenila a vypravila se dneska do Luxoru pro knížku...po jejím přečtení nadšení vydrželo...jak to půjde dál uvidíme, nicméně od zítřka začínám

Reaguji na misule318:
Budu držet palečky Hlavně vydrž ten první týden, pak je to už brnkačka !!

No tak mrkvička s jablíčkem, citronem, medem a oříšky mi problém nedělá. Ale bohužel k červené řepě mám šílený odpor - jen jí vidím a už se mi dělá zle natož abych jí snědla a fazolky to samé

Bohužel červenou řepu fakt nesním od té doby co jí moje babička zavařovala a já ten "odér" musela dýchat celý den. Od té doby jen když vidím červenou řepu tak se mi obrací žaludek.
Takže uvítám když mi někdo poradí čím tu červenou řepu nahradím ty rajčata nezní špatně a brokolici taky dvakrát nemusím ach jo. Tak málo věcí co nejím a zrovna v téhle knížce se musí strefit skoro do všech

Reaguji na heluska:
tak tu řepu nahraď těmi rajčátky, a jako s tou brokolicí no , tak co třeba okurky ?

Dobrý tip jenže mám strach, že okurky a rajčata tak nezasití no uvidíme
Jinak zkusím prubnout aspoň tu brokolici. Třeba když si jí dochutím česnekem (ten já můžu mňam) tak to snad zvládnu. A zastouhám tím sýrem. Tak bych to pozřít mohla

Reaguji na heluska:
třeba mi osobně ta brokolice s česnekem nejede takže si klasicky uvařím brokolici v osolené vodě a papám to takhle a místo sýru si můžeš udělat vajíčko takže já to dělám tak sýr nahrazuju občas vajíčkem a to tě nasytí dost někdy si dám i dvě vajíčka
jakože volské oka a sem přecpaná

já jsem na ni najela od pondělka-takže dneska čtvrtý den, a moc mi jídla chutnají, vůbec nemám hlad, spíš naopak. Řepa taky nic moc, ale sním jí a lusky, kterých jsem se bála asi nejvíc mě podle jejího receptu hrozně chutnají. Zatím jsem se nevážila, ale cítím se fajn (jenom trochu nafouklá, ale to se doufám časem spraví) nemám na nic chuť a nedělá mi problém vařit pro rodinu a sobě zvlášť. Je to fakt chutné. Jo, jenom ten med nejím. Dávám si jenom do kávy, a to se dá přežít.

Reaguji na jáchymka: nafouklá jsem byla skoro celé dva tydny.. Takže hlavne to nevzdávejte nikdo,kvuli tomu ze nebudete pozorovat zadnou změnu.. ta zelenina nafukuje,když na ni nejste zvyklí..a v tech jidlech je zelenina uuplne vsude.. ale přejde to..

Reaguji na jáchymka:
já si ten med vůbec nedávala do mrkvičky s jablkem jak je tam ta snídaně prostě nějak mi to tam nejede a navíc nejsem na sladké, a sama autorka to uvádí v knížce, že ten med je tam pro ty co jsou na sladké, a tak by neměly mít takovu chuť na to sladké...

Čtvrtý den úspěšně za mnou,cuketka byla mňamózní . . .nafouklá nejsem,spíše naopak . . .cítím se velmi lehce a plná energie.