Jde se zbavit celulitidy aniž bych zhubla?

Tak jak jsem tam byla na té masáži tak druhý den mě neuvěřítelně světily stehna. Třetí den se mi poté udělaly dost bolestivé napuchlé potničky nad kolenama.. Teď už je to lepší, ale furt to neslezlo. No zkusím to ještě jednou a pak uvidím, zda v tom pokračovat. Každopádně i tak jsem ze stehen měla lepší pocit, byly po tom i takové pevnější

Pročištění. Celulitida je vlastně důsledek zanešení těla - jsou to takové ty zbytky a odpady, které tělo nezvládlo vyloučit, takže se usadily v tzv. "problémových" partiích.

Ahoj zkus konopný krém skin treatment - do 20.4. je v akci ve slevě. ****************

Zdravím všechny, které trápí celulitida a které se rozhodly stejně jako já s ní bojovat. Nejdůležitější je nejdříve zjistit jaký typ celulitidy vlastně máte a podle toho přizpůsobit "léčbu" či boj:
a) Tuková celulitida: Je prvním stádiem problémů a můžou za ni nechtěné tukové polštářky. Někdy se jí říká „měkká celulitida“. Vděčíte za ni své nadváze, která se díky estrogenu usazuje zejména na stehnech, zadečku, bocích a bříšku. Váha a pomerančová kůra je v tomto případě úzce provázaná. Pokud máte tento typ, nejspíše vedete sedavý způsob života, máte méně pohybu a často si dopřejete tučná jídla. Léčebná kůra-Dieta, která zmenší tukové polštářky + pravidelné sportování (chůze, aquagymnastika, cyklistika, plavání,..) a můžete si pomoci i speciálními krémy.
b) Infiltrovaná celulitida: Na povrchu je pružná a bývá spojena se zadržováním vody a nedostatečným vylučováním toxinů. Pokud trpíte tímto typem, nejspíše Vás trápí zadržování vody. Na vině je nedostatečná činnost krevního tlaku, lymfatického systému či hormonální nerovnováha. Léčebná kůra- Omezení příjmů soli v potravinách a pití zeleného čaje a konzumace černého rybízu v různých podobách. Účinným doplňkem můžou být bylinkové preparáty a oleje s příměsí kofeinu či kakaa (osobně jsem velice spokojená s olejem NUXE proti celulitidě, uz po měsíci se dostavily výsledky)
c) Fibrózní celulitida: Jedná se o nejtěžší stadium. Na těle se objeví místy ztvrdlé a dokonce i bolestivé oblasti, zbytnělé tkáně totiž tlačí na nervová zakončení. Pokožka je na povrchu většinou suchá a hrudkovitá. Nedostačující přístup kyslíku způsobuje ochlazení v určitých oblastech pokožky. Léčebná kůra- Základem by měl být zdravý jídelníček a dostatek pohybu. Účinné jsou masáže a koupele s přísadami esenciálních olejů. Pokud se chcete zbavit jakéhokoliv typu celulitidy, je nutné mít dostatek pohybu, přemýšlet nad svým jídelníčkem a provádět nejlépe každý večer masáž problémových partií za pomoci oleje.

Já jsem sice hubená, ale jak jsem zjistila, zadržuji vodu, tedy infiltrovaná celulitida. Přestala jsem brát HA a začala mazat olejem proti infiltrované celulitidě s kakaem, a výrazně lepší! Přeji úspěšný boj!

Taky pravidelně cvičím a nějaká ta menší celulitida se najde, ale když jsem byla na jazykovým kurzu v cizině a bydlela jsem u vegetariánské rodiny a jedla samou zdravou stravu a necvičila ANI jednou (cca 2 měsíce), tak mi zmizela úplně. Fakt nekecám, ale teda byly to furt jen zeleninový saláty, sem tam nějaký ovoce, pila jsem jen vodu nebo pomerančový fresh po domácku a když jsem chtěla kafe s mlékem, tak mi dali místo mléka sojový drink, což ale vůbec nechutnalo špatně. Jinak čaj ani kafe nesladím, takže s tím jsem problém neměla. Jenže celej život bych to asi nevydržela, naštěstí tu celulitidu mám fakt zanedbatelnou, ale pokud někoho trápí, určitě bych poradila začít změnou stravy.

Je to měsíc a kousek, co jsem začala jíst zdravě a hlavně hodně pít... obyčejnou vodu z kohoutku. Předtím jsem skoro vůbec nepila. Každý den v práci vypiju do 13hodin 2 litry vody, sice pořád běhám na záchod, ale celulitida mizí.. a to hodně. Samozřejmě jsem přidala pohyb a od začátku "změny" mám dole skoro 5 kilo. Čili hodně moc pít, jíst zdravě - každé 2 až 2,5 hodiny, a ono to jde

Reaguji na AmieRachel:

Amie, můžu tě poprosit, nemáš někde detailnější popis této diety nebo detoxikace. Co všechno si jedla? Dají se k tomu sehnat třeba bližší informace?

Mě báječně pomohlo, když jsem přestala jíst tolik sladkých věcí a nápojů a nahradila jsem to ovocem, zeleninou a vodou. Během roku se cítím pročištěná a celuitida zmizela

Určitě dělej víc výpadů, dřepů a cviků na zadeček a stehna a výsledky se dostaví. Doporučuju.

Holky, doporučila bych Vám krém proti celulitidě s colostrem (což je první mléko produkované savci), stačí používat měsíc a vše Vám zmizí, je fakt výborný
Cenově se pohybuje okolo 300 Kč, ale pokud byste měli zájem, tak Vám mohu nabídnout členské ceny a toto výživné mléko přímo na celulitidu by vyšlo 200 ml na 135 Kč, což je super. Normálně by Vám ho doručil kurýr až domů. Má navíc účinky formování postavy, takže se dá použít i na břicho a boky.
Vřele doporučuji z vlastní zkušenosti.

Dobrý den, já jsem chodila na přístrojové lymfodrenáže ve Zlíně do studia Lia a perfektní, celulitida je fuč! Akorát že jsem si koupila 2x poukaz za 600Kč na 6 procedur a nestihnu ten druhý poukaz vychodit,od října nastupuji v Praze do školy...pokud by měla nějaká slečna nebo paní zájem, ráda jí ten 2. poukaz prodám, samozřejmě se slevou pište prosím do zpráv

Hmm to je paráda - mám sedavý způsob života, ale já to sezení nemůžu omezit - sedím ve škole, v dopravních prostředcích (dojíždím na vejšku 4dny v týdnu , 80min cca cesty tam).. HA taky beru, ale to přece vysadit nemohu když nechci být těhotná. A v neposlední řadě nemám peníze na nějaké masáže, jsem chudá studentka... Takže prosím o radu, co dělat (ve městě mám možnost zumby, jumpingu, fitboxu -> co z toho začít navštěvovat? nebo jaké cviky doma dělat? .... piji vodu nebo medem slaz. čaje, nejím moc smaženého ani fastfoody... Celulitidu mám jen na zadku, ale po celé oblasti

ahoj ... mně hodně pomohla zdravá strava a masáž skořicovým gelem, kterej prokrvuje... fakt doporučuju
http://www.dinarin.cz/Topvet-Skoricovy-masazni-gel -250ml.html

Reaguji na Mikky6: Myslím, že problém je právě v tom, že nechodíš cvičit. Teda ono se řekne cvičit...posilování ve fitku vás rozhodně celulitidy nezbaví. Na celulitidu je nejlepší step aerobic, kalanetika, ale také jakékoliv druhy tance. Nejlepší je ale kombinace, kdy se první půlhodiny zahříváte něčím aerobním a pak posilujete ty správné partie. Bez pohybu a samozřejmě lepší životosprávy se celulituidy nezbavíte!Masáže, vacoopress a jiné věci jsou skvělé, jako podpůrný proces, ale samo o sobě prostě nezaberou. Mně nejvíce zabrala také změna jídelníčku, hodně vody, spousta zeleniny a ovoce, méně masa, žádné salámy. Dělá to opravdu divy Změna stravy a pohyb se vám odrazí i kvalitě pleti, i když teď, po zimě to samozřejmě není žádná sláva

A jde se "pomíkoých" stehen zbavit i sportem? Např. na kole?