Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Tak to je supr.snad se to brzy povede

Holky, v klidu, to já - blbec - vždy v práci zapomenu a pak se promenáduju se žlutě razícíma špuntama v uších.. Protože minule jsem měla migrény a potřebovala absolutní ticho. A pak jsem se zapomněla no.. A včera.. To jsem málem odešla ze solárka bez sukně!! V černých silonkách a kozačkách.. Tak vám nevím, jestli nám to dělení trochu nešrotuje mozkové buňky..

Tali tak to je taky good! možná na tom něco bude Tak jsem nejen zvědavá jak budem v létě vypadat, ale taky jak budem vypadat

Holky, já nevím, napadlo mě dát si předsevzetí, že nevlezu CELÝ MĚSÍC na váhu... Myslíte, že to zvládnu..?

Vypadat? Zrovna jsi použila skvělý kořen slova.."pad" Já už padla Zrovna teď.. Letím si uvařit kafe a uklozla jsem na plovoučce, protože mi na ní nakapala voda z vypraného oblečení, co jsem nesla pověsit.. Au, au

Fuu fuu aby nebolelo Ty to určitě dokážeš!!!

A příště si na to lítání vem koště, je to bezpečnější

Ha, tak to už jsem několikrát zkoušela a ono ne a ne vzlítnout.. Hlavně když jsem dělala v herně a uklízela po noční, tak jsem se parádně vyblbla s koštětem Říkám si, že nevážit se měsíc může být pak zajímavé pro konečný výsledek, pro ten pocit euforie, nebo totálbího zklamání..

Tak děvčata, já se loučím. Jdu se věnovat rodině. Krásné ničím nerušené dietní sny!

Dobrooouuu bubeťáčku

To já si dneska řekla, že nevlezu na váhu týden... už to bude docela děs. Když si uvědomím, že jsem schopná vlést na váhu po každém jídle

suesuzy

po každém jídle? to nedělej, je to o nervy
já se vážím jednou týdně, což se dá vydržet....

Ahojda holky dnes jsem měla po týdnu vážení takže hlásím ,že od 4.1 do teď jsem schodila 4,5 kg takže ještě 6 a je to!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mikkýsek

no to je nádherný výsledek!moc gratuluju copak jíš, že ti ty kilča jdou tak krásně dolů?cvičíš k tomu?

No ze začátku jsem cvičila ,ale jen tak svižně teď poslední 4 dny nestíhám, docela jsem valila oči jsem to nečekala i když na objemu je to hodně znát už mám zas konečně trošku vyrýsovaný bříško a ne ten bachor, vychází to tak 1,5 kg týdně přesně takhle jsem hubla i kdysi s dělenkou, a to jsem si dnes dala holandský řízel 2x bez strouhanky ovšem ,ale já toho zas tolik nesním i kdyý třeba jím ve 12 v noci zase , nějak nemám hlad co dělím no a od včera baštím ten jablečný ocet v tabletách