Dělená strava a Vaše výsledky

Ahoj, začínám s DS a ráda bych se od Vás dozvěděla Vaše zkušenosti s touhle dietou.....jak dlouho ji dodržujete, kolik jste shodily kg nebo cm a tak....

Glazy

Dělená strava podle Lenky Kořínkové

tohle téma už tady je

Petrusze

Já vím, že téma dělené stravy už tady je, ale spíš mi jde o to, aby jsme se tak nějak podělily o úspěchy, rady a různé recepty tady jsou, ale jde mi jen o ty výsledky a zkušenosti. Tak nevím....

kamculenka

Pokud jako podpůrnou metodu hubnutí chcete zvolit vzájemnou podporu, použijte prosím toto téma: https://www.omlazeni.cz/hubneme-spolu-vzajemna-38-7 937-0.html

Jinak prosím zakládejte konkrétní témata. Pro jistotu připomínám, že Omlazení není chat.