Cvičení s obručí Hula hop

včera jsem to tu přečetla a dneska už ji mám taky doma. Zatím jen tu obyč z hračkárny na vyzkoušení. Točím pár minut a už funím, no jsem zvědavá na výsledky

Milé dámy, já točím s obručí už 5 let a učila jsem se přímo od Christabel Zamor, autorky právě vydané knihy v česku. Je to úžasná aktivita. Moc ji všem doporučuji.

A obruče Vám ráda vyrobím, jezdím s nimi i na festivaly po jižních čechách. Už je nemám ani doma jak skladovat.

ahojky všem, tak já dostala obruč k narozeninám - malou a lehkou - takže úplně na nic! Nicméně jsem udělala menší úpravu: obruč jsem rozdělala a nasypala do ní asi půl kilo rýže (no prostě co se do ní vešlo) - prvně mi točení s ní vůbec nešlo udělala jsem max. tak 3 točky, po úpravě je to o něco lepší. Ale myslím, že hlavní problém je hlavně v tom že průměr obruče je pouhých 75 cm, což je zcela určitě málo - ale sama sobě jsem dokázala že i tak to jde sice se nadřete jako pes, ale po asi 30 minutách tréninku se mi to povedlo (sice jen na chvíli, ale je to pokrok od prvotních 3 otoček). No jinak do budoucna mám v plánu si koupit větší průměr a to minimálně 90 (teď jsem viděla v tescu nějaké - tak musím poměřit), ale budu volit co nejlevnější variantu - váhu doladím případně opět rýží. jinak pro stejné šetřílky jako jsem já výstupky na obruči se dají taky vymyslet za levno - postačí obyčejná páska a trocha času a trpělivosti. Doufám, že vám mé poznatky nějak pomohly nebo pomůžou, protože já díky těm vašim dostala dobré nápady jak ušetřit a přesto mít účinnou obruč.

Reaguji na andrys:
a za kolik jestli se můžu optat?

Ahoj holky, chtěla bych se zeptat na obruč hula hop. Koupila sem si 90cm tu lehoučkou z hračkárny, ale je vážně moc lehká a myslím, že bylo lepší, kdyby měla nákou váhu. Mohly byste mi poradit jakou bych si měla koupit, kolik cm by měla mít a jakou váhu? Případně kde jí můžu pořídit? Díky moc za odpovědi

Reaguji na eleyne22: Ahoj, no já mám průměr 105cm a váhu 1,5 (nebo 1,6?) kg. Nejdřív mi připadala docela těžká, ale dneska už je to v pohodě... Točí se mi s ní krásně, jde to skoro samo. Ale asi by stačila i ta 90cm co máš, jen aby byla těžší... Mám i tu dětskou, nic nevážící a s tou mi to nejde, max. 10 otoček a padá mi, možná je to i tím, že je malá, jen 75cm... nebo je to mou nešikovností...
Na začátku jsem z té těžké měla obrovskou modřinu - hnedka první den se udělala, druhý se dobarvila a bolila jak čert, tak jsem si dala 2 dny pauzu s točením a pak už to bylo dobré.. dneska modřinu už nemám, žádná další se neudělala a točení mi jde... takže moje zkušenost je, že větší a těžší obruč je lepší...

Reaguji na andrys: Ahoj Andrys,
jestli teda vyrobíš, a za nějakou rozumnou cenu, tak bych to brala - že bych měla tu jednu co mám doma a druhou bych si nechala u babičky, kam jezdíme každý víkend.... že bychmohla točit i tam.... tak se, prosím, ozvi, za kolik by to bylo, díky.

Reaguji na eleyne22: ¨jestli nechceš investovat radím obruč rozdělat a něco do ní nasypat - osvědčené

Když jsem si přečetla tenhle status, tak asi vytáhnu naší "rodinnou" obruč a budu si trochu zatočit. Nedělá mi problém točit dlouho, ale po chvíli mě to asi stejně jako tebe začíná nudit, takže točím buď u televize, nebo u hudby.

Ahoj lidičky,
já si taky koupila obruč, lehkou, ale nedokážu ji udržet ve vzduchu. Můžete mi poradit nějaký grif? Jak s ní točíte, aby hned nespadla? Díky

Reaguji na Kashima: Poradím snad jen to, aby jsis koupila těžší. Já měla tu obyč ze sportu a nikdy mi to nešlo. Trápila jsem se u toho. Ted mám těžkou a točení jede samo

Díky za radu, kamiko, a kdes ji koupila? Já se ptala ve Sportisimu i v hračkářství a všude mají jen ty lehké...

Reaguji na Kashima: Nemám tu klasickou, ale podobnou této: http://www.topshop.cz/hulahoopmasnobru-85938-p.htm l V obchodě jsem ji nikdy nikde neviděla, jen ty obyčejné, myslím, že to jsou gymnastické. Nakonec jsem ji koupila tady na bazaru, měla jsem štěstí. Točení jde skoro samo Když budeš hledat, dívej se i na váhu a ber raději tu težší. Jo a připrav se na to, že ze začátku budeš mít šílené modřiny z těch výstupků. Ale časem to přejde. Snad jsem Ti trochu pomohla

To je pěkně drahá hračka, ale vypadá pěkně. TAk já písnu, jaké budou výsledky. Díky za tip