Co k snídani za nápoj ?

to netuším, já to nikdy nevydržím a je to hned pryč. Ale řekla bych, že do druhého dne určitě, ale asi to nebude už tak dobré, jako čerstvě vymačkané

Nebo si to večer udělat a ráno vypít k snídani Mám na to takovou chuť, že jsi to jdu ihned udělat

Na lačno je dobrá jemná citronáda, je to dobré i na hubnutí, stáhne žaludek a nebývá takový hlad.[
b]lauritkalo[/b]
V čaji se po půl hodině začínají tvořit látky, které jsou nezdravé, hlavně v černém čaji, někde jsem četla, že může být i jedovatý, po delší době, proto se má čaj pít čerstvý

Já doporučuju smootie, můžeš si to večer nachystat do nádobky mixéru (dobrý je jogurt a nějaké ovoce) a ráno to necháš jen pár vteřin mixovat. Víš, co piješ, pokud si ho uděláš hustší, máš to rovnou jako snídani.

Tak to je teda pěkněj humus. A co takhle černej čaj s mlékem? Mléko ti to zchladí a můžeš pít okamžitě.

Já piju ráno buď čaj - vždycky si dám postavit vodu hned jak se vzbudím, zaliju, nechám chvíli stát a pak před odchodem to vypiju, když už není moc horký. V létě mám nejraději džus - hlavně pomerančový - určitě je to zdravé, obsahuje sice nějaký cukr, ale ráno to zas tak moc nevadí. Pak ještě k pročištění organismu piju aloe vera s vodou.

třeba takový zelený čaj se má dělat z vody kolem 70 stupňů, stačí jen vychytat, jak dlouho vařit dejme tomu půl litru vody, abys té teploty dosáhla (my třeba na indukci vaříme litr vody v konvici 3 minuty - anebo 2, teď nevím, vaří manžel) - a to už je pak celkem pitelné... Sklenice jablečného džusu je po ránu také zdravá a myslím, že ve spojením se zeleným čajem to pomáhá pročistit organismus

Já jsem slyšela, že po ránu je dobrá voda s vymačkaným citrónem, nebo hlavně ta obyčejná voda. No ale džusy mají dobrý třeba v Lidlu. Hlavně se ráno něčeho napít, jinak je pak mooc vyschlo. Ale kefír, či nějaké mléko moc nedoporučuji, protože pak dlouho jde cítit z pusy jakýsi zápach...

U nás vaří čaj mamka když vstane a já vstávám tak po půl hodině, tak mám čajík akorát k pití Jinak džusy jsou určitě dobré, taky mám ráda ty šťávy z Alberta ve sklenici, chutnají opravdu dobře. I když nejlepší je podle mě si to opravdu vymačkat sama, víc čerstvé to už být nemůže A já místo kakaa piju Caro, nevím jak moc je to zdravé či ne, ale nemusím si to sladit, tudíš do sebe nenaláduju tolik cukru jako s kakaem.

pijeme ovocné čaje.... večer se pěkně udělá do termosky, ráno manžel naleje do hrnečků hned jak vstaneme a než se dostaneme ke stolu tak je akorát.

podle mě (i pro mě) je nejlepší vlažný čaj s citronem. teplo nastartuje vnitřnosti a citron spláchne zplodiny nočního fungování...nebo vlažná voda s citronem. představa, že svůj ubohý vyhřátý rozespalý organismus po ránu mučím něčím studeným z lednice, mi nedělá vůbec dobře jsem z tábora, který každodenní pití mléka nevidí rád, a kdybych se napila kakaa, už celý den pro zahleněnost nepromluvím

kafe

já dělám to samé nejlepší způsob

Já si přihodím do čaje kostku ledu a je to-teda takhle to dělám dětem. Já osobně začínám ráno presíčkem s mlékem,i když to asi není pro tělo to nejlepší,ale jinak jím zdravě,tak si říkám,že se to v tom těle nějak vykompenzuje.

a co takhle šumivou tabletu vitamínu C? to je taky dobré na nastartování organismu a tekutinu to také dodá a není to horké