Články o životním stylu
Je důležité, co si o nás ostatní myslí?
Životní styl
Proč jsou pro nás reakce druhých tak důležité, když ve skutečnosti bychom je za životně důležité neměli považovat? Někdy se naopak vyplatí poslat někoho do háje, protože jakmile se naučíme být vůči kritice svých postojů odolní, definujeme tím svou vlastní osobnost.
Proč nás láska nebaví?
Životní styl
S čím dál větší lehkostí prcháme ze vztahů. Opouštíme ty, které jsme bezmezně milovali. Proč nevydržíme ve vztahu a rozvádíme se? Co děláme špatně? Jsme snad větší egoisté? Nebo se tak radikálně proměnila doba, ve které žijeme a dlouhodobé vztahy jsou neudržitelné?
Zbavte se vnitřních vetřelců ve vašem těle!
Životní styl komerční článek
Žijete doma s domácím mazlíčkem? Pak se i vy můžete na vlastní kůži setkat s nepříjemnými vnitřními vetřelci. Ovšem když budete opatrní, nemusíte se těchto miniaturních predátorů bát. Poradíme vám, jak na ně.
Deštivý a chladný podzim je tu! Co s ním?
Životní styl
S podzimem přichází chladné a deštivé dny. Pobyt venku se neobjede bez teplého kabátu a deštníku a lidé okolo nás jsou unavení, rozmrzelí a raději zůstávají doma, než aby se pohybovali v dešti a chladu.
6 dietních super triků
Životní styl
Na zázračné koktejly, krémy na hubnutí ani na super očistu těla nevěřím. Ke štíhlosti a především zdraví a spokojenosti se člověk dopracuje díky pohybu a správně nastavenému jídelníčku. Některé dietní triky přesto nejsou k zahození.
Potíte se? Vsaďte na deodorant s dlouhou tradicí
Životní styl komerční článek
Při fyzické námaze je pocení přirozeným procesem, pomáhá totiž regulovat tělesnou teplotu. Mnozí lidé se však potí i ve chvílích, kdy to příliš příjemné není. Hyperhidróza, tedy nadměrné pocení, je dokonce lékařsky definovaný pojem. Bojovat s běžným i nadměrným pocením se dá a cest je rovnou několik. Jedna vede až do slunné Itálie.
I muži mohou nosit šperky. Jaké?
Životní styl komerční článek
Mnoho žen si myslí, že šperky jsou jenom výsadou jich samotných. Určitě tomu tak není. Jsou to i muži, kterým zajímavě zvolený šperk rozhodně bude slušet. Zajímá vás, o jaký se může jednat? Společně se podíváme na několik osvědčených tipů a příkladů.
Proč zařadit mořské ryby do jídelníčku?
Životní styl komerční článek
Maso mořských ryb je stále častěji vyhledávanou lahůdkou, která má pozitivní vliv na naše zdraví.
Tipy na vánoční dárky pro muže
Životní styl komerční článek
Taky máte každý rok pocit, že Vánoce se blíží nezastavitelným tempem? Nákupní centra jsou již o víkendech zaplněná lidmi a přichází čas, kdy si opět budeme lámat hlavu nad tím, jaké dárky pro své nejbližší vybrat.
Dárky během pár minut - bez stresu a těžkých tašek
Životní styl
Vánoční dárky můžete mít letos vyřešené během pár minut. A všechen čas, který jinak vybírání a nakupování věnujete, bude jen váš! Můžete si tak zajít na jógu, s kamarádkou na kafe nebo celou sobotu nevylézt z pyžama. Pojďte na to! A za deset minut máte hotovo.
Jak pečovat o tělo ve stresu
Životní styl
Při dlouhodobém stresu se tělo začne bouřit. U mnohých z nás je prvním ukazatelem toho, že není něco v pořádku, zhoršený stav pokožky a vlasů. Ve větší míře se objevují červené flíčky, akné, dochází k vypadávání vlasů. Existuje nějaké řešení, jak tomu předcházet?
Bizarní věci o ženském těle, kterým lidé dříve věřili
Životní styl
Fungování ženského těla bylo po staletí zahaleno tajemstvím. S postupem vědy se podařilo vyvrátit většinu staromódních teorií, kterým lidé kdysi věřili.
5 superpotravin, které byste měla jíst na podzim
Životní styl
Když se prosluněné léto přehoupne v uplakaný podzim, stojí za to přehodnotit, co se nachází na vašem talíři. Vybírejte si potraviny, které podpoří váš imunitní systém.
5 důvodů, proč milovat podzim
Životní styl
Kdyby se mě před pár lety někdo zeptal, které roční období mám nejradši, odpověděla bych bez dlouhého přemýšlení. Léto. Jedině léto! Jenže po letech poznávání všech ročních období zjišťuji, že vlastně miluji každé z nich. Akorát trochu jinak. Proč milovat zrovna podzim?
Jak nezešílet ze života v šíleném světě
Životní styl
Žijeme ve světě plném šílenství, šílenců a stresu? Žijeme ve světě, který jsme si sami stvořili a stejně tak si i my sami vytváříme stres – velice často úplně zbytečný. Jak to změnit a nakonec se vážně nezbláznit nebo z toho všeho nezkolabovat?
Jak se stravovat v těhotenství
Životní styl
Vyvážená strava během těhotenství je důležitá nejen pro vás, ale hlavně pro vaše miminko. Jako nastávající maminka byste proto jídelníčku měla věnovat velkou pozornost.
Hlavní důvody, proč nehubneme
Životní styl
Ze začátku to šlo jako po másle, jenže postupem času nebo při dalších dietách už to není ani zdaleka tak snadné, jak to bývalo. Dieta není všechno. Vystresované tělo a negativní myšlenky jsou jedním z nejčastějších důvodů, proč člověk nemůže zhubnout.
Bolest břicha a nadýmání? To není normální!
Životní styl
Helicobacter pylori je důvodem zažívacích potíží u poloviny populace. Víte, jak se chránit?
Jak mi nevěra ničí šťastné manželství
Životní styl
Začalo to nevinně. Denisa si se svým kolegou z vedlejšího oddělení vyměnila pár esemesek. Nebylo na nich v podstatě nic špatného, ale Denisa už tehdy začala pociťovat zvláštní a příjemné napětí. Líbilo se jí, že si spolu píšou, ale na nevěru tehdy ani nepomyslela.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.
