Bodypump a bodycombat v Holmes place

Body combat jsem cvičila, když jsem chvíli žila v Hong Kongu a musím říct, že mě osobně to hrozně bavilo. Na první hodině jsem si sice myslela, že se konce lekce nedožiju (začalo mě tam bodat do srdce), ale jak jsem na to chodila víc a víc, moc jsem si to oblíbila. Je to super dynamické cvičení. Propojení boxu, karate, taekwonda a taiči. A to, že už to zavedli i u nás je super, jen mě štve, že jen zase v Praze, protože tak ráda bych si opět zacvičila.

A na Body pump jsem v Hong Kongu byla jenom jednou a to právě hned po Body combatu. A jako cvičení je to fajn, hodně se zpevníš a vyrýsuješ svaly, protože je to posilování s činkami a tyčemi. Některý cviky byly záhul, ale v tom slova smylu, že v nich musíš vydržet nějaký čas.
Takže pokud nemusíš nudná a pomalá cvičení, tak si myslím, že tohle tě určitě bude bavit. A pokud se na ně odhodláš zajít, tak pak určitě napiš, jak se ti to líbilo

Chodím na Bodycombat. Je to skvělý! Něco jako aerobic akorat do toho kopeš a boxuješ.