Zelený čaj na hubnutí?

Framboise

Vůbec ne, ten co si kupuju má dobrou chuť a trochu trpkosti mi vůbec nevadí. I moje mamka nechává zelený čaj louhovat 15 - 20 minut a ta panečku jak zhubla za ty roky co přesedlala na zelený čaj a nesladí si ho. Může sníst půlku bonboniéry v půl 8 večer a nic se jí nestane a to dřív nemohla. To ona mě na ten zelený čaj navedla. A nemyslím si že by se znehodnocoval když na mě funguje.

Já vím že je to dost ale mě takhle prostě chutná víc, jednou jsem si ho louhovala 3 minutky, protože jsem spěchala a přišel mi úplně bez chutě, takže já to louhuju déle protože mi pak přijde lepší a silnější

Lucinqqa
ALe to účinné co ten čaj v sobě má se zničí

framboise

to možná jo, ale myslím že když je ten čaj silnější hubne se po něm, nebo na mě to aspoň funguje a o tom tohle téma je ne?

a můžu se zeptat kde kupujete ten sypaný?..já ho nemůžu sehnat ale ráda bych s nim začala..

Lucinqqa Nikdy neuvěřím nikomu, že nezměnil stravovací návyky a zhubnul pouze tím, že pije znehodnocený zelený čaj...

Zelený čaj se má louhovat v průměru 3 minuty a zalévat vodou o teplotě 75-80 stupňů. Při vyšší teplotě nebo delší době louhování se do něj začínají rozpouštět třísloviny, které nejsou moc vhodné pro tělo...a odrazí se to i na chuti. Ale jak se říká...proti gustu.

Zelený čaj piju už 10 let, ráno k snídani 0,5 litru a potom odpoledne cca 0,2 litru. A pokud jsem nezměnila stravovací návyky, nezhubnula jsem.

Jeanette
Pokud se vypije pět litrů čaje, tak se zhubne, protože pak člověk nebude mít takový hlad při tom žaludku plném čaje. Stejný efekt by mělo i pití obyčejné vody.

Já piju od TEEKANNE zelený čaj.Na hubnutí ho nemám,spíš,že mě taky nastartuje.Jsem to zprvu nevěřila,ale je to lepší než kaféFakt mám po něm energiiSice mi chutná více černý čaj než zelený.Ale snažím se každé ráno spíš ten zelený.

hele možná na tom něco bude, já mám cca 53 kg na 170cm, takže hubnout nepotřebuju, ale je fakt, že od té doby, co piju cca 3x denně sypaný zelený čaj, protože mi prostě najednou zachutnal, tak mám rozhodně lepší zažívání, hlavně se častěji vyprazdňuji, což může mít při hubnutí pozitivní vliv...rozhodně podporuje vylučování...

a ještě se přidávám k tomu, že by se měl opravdu louhovat jen 2-3 minuty a zalívat vodou o 70-80 stupních - nejde ani tak o třísloviny, ty jsou tělu prospěšné, ale po delší době se do něj začínají uvolňovat i těžké kovy - je to stejný princip jako u černého čaje

Zelený čaj mě moc nepomáhal ke snížení váhy. Vyčetla jsem na Aurii že na snížení váhy zabírá čaj puerh.
Vyzkoušela jsem ho a zabírá. Dokonce se mi snížil i cholesterol.

Někde jsem četla, že na hubnutí pomáhá bílý čaj. Prý ničí tukové buňky a zároveň zabraňuje ukládání nových. Zelený čaj je zdravý, ale tak maximálně 5 šálků denně,a ne litrů

andree

já jsem taky četla, že bílý čaj je naprostá jednička mezi všemi čaji co podporují spalování tuků A neodvodňuje organismus. Já ho piju často, ale ne abych hubla, ale prostě mi chutná. Teď mám s hruškami a hroznovým vínem, má lehounlince ovocnou chuť, ale vyváží se to jakoby kořeněnou chutí a typickou čajovou chutí. Je výborný...zkušteeeééé

Tak to je výborné! Bílý čaj mám také ráda tak to budu střídat. A je pravda že bílý neodvodnuje?