Zápasím s těžkou obezitou

annabell
ak ti môžem poradiť, chodievaj do posilky sama. Viem že začiatok bude ťažký, ale nejdeš sa vykecávať ideš makať. Najmi si na začiatok trenéra a na ostatné sa vykašli. Ak si schudla z nôh, tak pravdepodobne musíš naozaj začať cvičiť, lebo tuk zostáva.

Jako bych slyšela o sobě. Na střední měli někteří poznámky, že mám velkou .... zadek a já blbec byla schopná sníst jen jeden rohlík denně, abych zhubla. Cvičila jsem k tomu v posilovně a dostala jsem se na svůj rekord - 57 kg. A pořád jsem si připadala oproti ostatním jako prasátko. Když dnes mrknu na staré fotky, byla jsem kočka a moc hezká . Děti jsou kruté a vůbec si neuvědomují jak ubližují. Já si tím roztočila parádní jojo efekt a vykrmila se za pár let skoro nejezení jako koule. Kdybych to mohla vrátit zpět, nikdy bych s hubnutím nezačala a držela bych si svých 60 kilo a byla spokojená jak želva. Kdeže se mi teď o takové váze může jen zdát.

cathushka
Ten mrňousek je nádherný !!!

cicuš ale ja som tá v tých tmavozelených šatách.

to je góóóóól

Ja som antivykecávací typ, mne by podľa všetkých ľudí okolo pomohlo sa trocha otvoriť, takže nejde o to, ale o to, že tam budem vypleskaná, v duši trauma jak sviňa, že neviem čo a ako Ach jo, moje sebavedomie, to je "dar z nebies"

annabell
Stav se do posilovny, domluv se předem s trenérem, že jdeš poprvé a že bys byla ráda, kdyby Ti ukázal vhodné cviky a věnoval se Ti a domluv si konkrétní čas, kdy máš přijít. Je to lepší než jít bez domluvy a pak tam stát jak trdlo a nevědět co dělat pokud by na Tebe neměl čas. A neboj se. Nikdo na Tebe nebude hloupě koukat ani mít poznámky, každému je to jedno a pokud budeš poctivě cvičit, budeš těm svalovcům sympatická, že dřeš

Zdravím všechny hubnoucí,
To je ale nádherný sluníčkový den. Musím se omluvit ,ale na víkendový sraz nebudu moct nemám hlídání dětiček. . Naši už nežijí a tchýně je daleko. Když nemusím, radši ji nepovolávám je nemocná. (Dle jejího tvrzení) Jsem ráda, když si vezme děti na dva týdny v létě, i tak to poslouchám celý rok. ...... Manžel nebude spolupracovat je to zabejčenej býk. S tím nehnu. I cvičit do fitka chodím s malým synem. Našla jsem takové, které má koutek pro děti s hlídáním.
cathushka
Máš mooooc krásné fotečky synečka a svatební jsou no úžasné. Ty šaty jsou prostě nááádherné. Princezna, ne carovna.... Na holku co ulovila tak supr kluka bys měla mít sebevědomí až do nebe zlatíčko. Na stužkové si byla na Slovensku nebo tady v Čechách? Také pocházím ze Slovenska. Když vysvětluji rozdíl mezi stužkovou na Slovensku, kde na oslavu šetří celá třída čtyři roky a celkový rozpočet přesáhl kdejakou svatbu pro 120 lidí, tak nechápou. Šaty jsem vybírala rok a nechala šít na míru. Stres jsem měla už od prváku. Chápu moc dobře tvoje pocity. Neměla jsem tehdy partnera a tak jsem oslovila o rok mladšího kamaráda, mimochodem nejhezčího kluka ze školy, byl zadaný a jeho holka zuřila, ale rád šel a bylo to super. Tehdejší váhu 60 kilo letos asi nedosáhnu ale 70 určitě.

Musím se připojit k Jance a říct také annabell, že některý svalovci, budou zase sympatický zase tobě. Dívala jsem se na ten pořad nahá si krásná. Trenér té první dámy vypadal dost dobře.... Také bych k němu chodila cvičit jako strhaná

No no, sluší jí to i bez mini a ne každý má rád minisukně
I kdybych měla 50 kilo, nikdy bych si mini nevzala - nesnesla bych pocit, že mi může každou chvíli něco vykouknout a hlídat si pořád jak sedím, a pod. - kdepak, nic pro mě. Kalhoty nebo dlouhá sukně je jistota.

Dvakrát se mi odeslal poslední text, tak jsem to smázla. Mějte se

Baby, tak prvú zábranu som prekonala a mám dohodnuté stretnutie v utorok na 11.00 v posilke. Jááj, už teraz ma bolí brucho, čo to bude. Ale snáď dobre.

annabell
Šikulka !

nejlepší je chodit do posilky s ipodem nejvíc si mákneš na steperu (kole, orbitku..., dopln dle oblíbenosti) při svižnější hudbě, posilování nějaká pomalejší drsná (RnBčko je super) a na strečing pak relax písničku. ipod ti automaticky prodlužuje cvičení, protože nechceš skončit uprostřed písničky. uvidíš, že s ním to je lepší než s kámoškou, než by tě rušil, spíš tě motivuje

Ale já chodím do posilky pořád sama. Ten první vstup byl jistě rozpačitej, ale jde to.
Zkus a uvidíš.