Zápasím s těžkou obezitou

ha ha ha, ty jsi kecka - jsi nám příkladem, takže žádný děs a běs u tebe nehrozí - ale u mě.....
je pravda, že s ve spánku hubne??? Já se snad vykašlu na práci, pokud je to pravda a budu chodit ve 22 spát.....ale co na to řeknou firmy, nevím, nevím....

No taky jsem četla, že se hubne ve spánku. Jenže musíš spát prý minimálně 8 - 10 hodin denně. No a to asi u nás nehrozí. jsem ráda, že spím - když spím -5 - 6hodin, ale to bývá málokdy. Jsem typickej nespavec. Večer před 23. hoďkou neusnu a ráno se budím i ve 3 a když vydržím do 5, tak si gratuluji. a přitom mohu vstávat po 5 hodině.

No a zase čím míń spíš, tím spíš nehubneš - víc sníš a míń spaluješ, protože tělo není odpočinuté.
Takže paradox - chce to hodně pohybu, ale taky hodně spánku.

Milu, ta chuť na sladké a tendence k přejídání se se skvělým dnem pro hubnutí nevylučuje . Já spíš píšu, co nám hrozí, protože předpokládám, že se všechny snažíme, tak nezdůrazňuju "hubnoucí" dny, to už by tu byl elaborát. Navíc mi přijde, že kdo Luně důvěřuje, už si sám sehnal diář, a pro ostatní to může být spíš otravné...
Píše se to, zvlášť když si předtím nastartuješ růstového hormona .

Miluše
Jak vidíš ten Graphites? Mně přijde, že mám menší hlad, spíš mi hrozí emoční přejídání - po blbé nemoci zemřela 55 letá dobrá známá, kamarádka našich, takže mamka je v totální depce a já musím "pomáhat", pokles tlaku, šedivý sníh na ulicích, mám plno práce a mínusovou chuť do ní... No nic, bude líp .

To si zítra povíme.

Zatím je pouze objednanej. Ale už abych ho měla - zítra prý přijde. Už se na něj těším.

A neboj, tu Lunu budu sledovat radši s tebou, přijde mi to produktivnější. jen jsem to porovnala.

Hele aspoň si kup nějakou kytičku.
Kamarádka přišla v sobotu popřát manžovi k narozkám, a já dostala pugét červených tulipánů. Já ti měla takovou radost.

TO je můj sen - dostat ( nejlépe od prima mužskýho samozřejmě ) fakt PUGÉT tulipánů. Nesplněno zatím....

veselka
Ahoj Veselko, máš soukromou zprávu

tohle jestli je snídaně, tak je to moc bílkovin

piš mi pls váhu do SZ, upravim ti od pondělí jídelníček abys nehubla tak rychle, protože ted už to neni jen voda..

to sice budeš, ale stejně tě to bude hlodat a budeš chtít shodit ještě

Hezký večer přeji!!!

džína
Diář sice mám, ale nestíhám nic , takže ani ten. Musím trochu přibrzdit, toto není život .

Copak, copak?
Život není jen o práci. Máš malé děti, teď potřebují mámu, až odrostou, budou mít jiné zájmy.

Díky za připomenutí, objímám Tě za to. Občas zapomínám, potřebovala bych na zadek.