Tloustnutí po ovoci

Reaguji na Freyja: já to možná napsal předtím špatně, kombinaci s jídlem jsem myslel hlavně ostatní sacharidy (přílohy, pečivo atd..) naopak bílkoviny (tvaroh,sýry,maso atd..) jsou samozřejmě vyjímka a s tím mají v tom kurzu určitě pravdu. I tak by se ovoce mělo jíst opatrně a raději jej nahradit zeleninou, která má podstatně méně sacharidů.