Cambridge diet

Reaguji na mv_Marketa: No ona to IN Body má, ale nějak divně ji funguje... To by se asi divila, kdybych si chodila jen pro stravu . Jinak mě překvapilo, že mi už řekla ať jím na oběd zeleninu a maso + koktejl...TAKŽE JAK TO DRŽÍTE VY A JAK SE TO MÁ DRŽET ABY TO FUNGOVALO? Do Brna nechodím, ale do Royal Day jo... Tak nevím.

Reaguji na miet: no co jsem tak vypozorovala, tak všechny jsme měly 3 týdny náhradní stravy a čtvrtý extra týden, kdy jsme jedly maso a zeleninu, poté zase plná náhrada stravy 3 týdny a pak zase extra týden... Dokud nechceš prestat, pak je převod, já ho měla jen 2 týdny, záleží, jak dlouho jsi CD držela ale je fakt, ze me ho dost zkratila, coz jsem ráda a fakt nepřibiram

Reaguji na mv_Marketa: ok, tak zkusím rady zkušených ... Mohu vědět jak dlouho CD držíš a na jaké váze jsi začínala a končila?

Ahoj holky a nově příchozí

K těm pravidlům taky musím říct, že jsem ze začátku byla ťip ťop poctívá a neolízla jsem ani vařečku, když jsem něco dělala příteli. Ale pak jsem zjistila, že mě občas cottage na svačinu místo půl pytlíku koktejlu nic neudělá a že si aspoň trochu zaženu chutě, takže ono to zase tak žhavé není. Možná je to individuální, ale u mně to fungovalo. Teď už končím 12tý týden, takže od příštího týdne už jsem ve fázi 3. - jupííííí

Přidávám fotky po 3. měsících.. ještě to bude dlouhá cesta aspoň na půl roku do mojí vysněné postavě, co jsem měla na střední, ale zatím jsem spokojená aspoň tak, skoro 40 kg od srpna dole Teď to chvíli zafixovat a pak už si s tím snad nějak poradím dál

Reaguji na miet: Já to držela asi 2 měsíce a měla jsem 87,6 a ted mám 74kg. Ale chci ještě zhubnout, ale už zdravě

Reaguji na spyenax: Neuvěřitelná změna, když to srovnám, co jsme se viděly poprvé a ted... Jsi hrozně krásná baba

Reaguji na spyenax: Ahoj, tak nevím co ještě chceš hubnout? Myslím, že jsi teď holka krev a mlíko, lepší než nějaká vyzáblina... 40 kg je celkem mazec, máš můj obdiv. Mohu se zeptat na jaké váze jsi začínala a na kolik chceš zhubnout?

Reaguji na mv_Marketa: To není moc, ale musela to být fuška...!!

Reaguji na spyenax:
Ahoj ,
moc Ti to sluší.Ta změna je obrovská!!Gratuluji.Musíš být šťastná. A děkuji i za odvahu dát sem své fotky a nás ostatní motivovat.
Mohu se zeptat co kůže?Je to v pohodě?Stíhá se přizpůsobovat i při tak velké změně?

Reaguji na miet: no zas tolik to neni, ale slo mi to rychle prvnich 14 dní a pak vůbec před tím jsem měla 91kg, to jsem zhubla tak nějak sama, a teď chci ještě tak 10kg a mít vysněnou váhu 65 to bych byla šťastná

miet: Děkuji, ale ono to možná vypadá na fotkách, ale kejty mám pořád opravdu obrovské. A pořád mám 105 kg/179 cm.. takže můj cíl je aspoň těch 80 kg, vychrtlina opravdu být nechci, to by mě přítel asi vyhodil z domu. Je mi úplně jedno, že podle tabulek budu pořád lehce v pásmu nadváhy, ale hlavně, že se budu cítít dobře. Začínala jsem na 145kg, 5 kg jsem zhubla sama a Cambridge jsem začínala na cca 139kg, někde tam mám i fotku. Sice mi každý v té době tipoval zhruba tak váhu, co mám teď (vím, i teď je to hnus, aby ženská měla tolik kilo), ale já jsem prostě už jako dítě byla nejvyšší ze třídy a taky o 15 kg těžší než ostatní holky, i když jsem nebyla nijak výrazně tlustá, prostě jsem byla "velká".

A šťastná jsem, ani nevíte jak Kůže zatím v pohodě, sice je trochu povolená, ale rozhodně to není na žádné chirurgické odstraňování. Zůstal mi na břiště takový ten spodní špíček, tak ten snad ještě cvičením půjde dolu a i kůže se zatáhne. Jediné, co mě teda trápí jsou prsa, ty stojí za starou belu. Sice v podprsence je to ok (konečně mám velikost jako 85 D, která se dá sehnat kdekoliv, 95 předtím D byl docela problém), ale takhle navolno nic moc Snad se to posilováním nějak spraví a nebo holt po dítěti si to nechám nějak "opravit"

Tak tady to máte ještě pro srovnání Pro ty, co mě neviděly na začátku a nechce se jim to hledat Ale ještě to rozhodně není konec, doufám, že za pár měsíců tam přibude ještě jedna fotka

Reaguji na spyenax: Fakt velký obdiv, ani bych ti takovou váhu neřekla, takovou váhu má brácha a ten je teda fakt giga... snad mi to taky tak půjde dolů

Jinak holky děkuji za rady, dneska jsem aj kontaktovala paní Ondrůšovou-Hudcovou a ujasnila jsem si, že jsem CD držela špatně!! Tak teď nevím, jestli poradkyni měnit nebo chodit k ní dál, když ji mám blízko, ale jet si podle svého a měřit se doma sama..., ale zase bych chtěla full servis, když to platím....

miet: Děkuju Taky mě to vytáčí, když slyším, co ty poradkyně dělají, moje je naprosto super, už máme sehraný postup, aniž bych se musela na něco ptát - zout boty, na váhu, změřit míry, obout boty, změřit tlak, zkonzultovat výsledky, nabalit koktejly..popř. nějaké moje otázky... já se na ty kontroly vyloženě těším Když se nezakecáme, tak jsem do 10ti min hotová.