Bresaryk

Aktivita v diskuzi

 
Témata | Příspěvky
Co posilovat, aby byly hezké paže? Co posilovat, aby byly hezké paže?

Pohyb, formování postavy | Líbí se mi vyrýsované ženské paže, aby byly trochu vidět svaly, ale ne...


28.10.2011 22:51:51
P90X hrazda x jiné cviky P90X hrazda x jiné cviky

Pohyb, formování postavy | Ahoj, dá se koupit ta hrazda do futer, bez vrtání, stojí okolo 200,- Já ji ...


28.10.2011 22:26:03
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Ahoj všichni, tak jak pokračujete. Je to tu nějaký mrtvý, to asi pro samý ...


27.10.2011 11:11:02
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Tak já si dnes dala do těla skoro po týdnu. Pokoušel se o mě nějaký...


23.10.2011 21:06:50
Slim in 6 Slim in 6

Pohyb, formování postavy | Mám to stažené, ještě jsem to moc neštudovala, podle mě je v podstatě...


19.10.2011 20:45:46
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | LottaMně se u cvičení potí ruce Aha tak to jo, to chápu. To mě zase ne...


17.10.2011 14:35:20
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Vanillaeis: Manžel má ty nakládací činky, středová tyč...


17.10.2011 13:46:09
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Midlinkaaa: Jo jo přesně tak, jestli chceš Lean verzi, tak je to ...


16.10.2011 10:05:33
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Midlinkaaa: Jo jo přesně jak píše Straccaa - od 01-12 a je...


15.10.2011 20:28:32
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Midlinkaaauž tady nechodí To nevím, jedině zkuz mu poslat zprávu, ale...


15.10.2011 20:00:36
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Midlinkaaa abych to extrahovala No to právě bez toho chybějícího podle mě ...


15.10.2011 19:50:03
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Jo takhle tobě chybí part, ne konkrétní dvd. Takže to ani nerozbalíš a...


15.10.2011 19:49:07
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Midlinkaaa: Napiš spíš, které dvd máš (názvy), dohromady...


15.10.2011 19:43:05
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na minnie13: To stahneš např. z Uložto nebo Czshare, zadej si P90X, ...


13.10.2011 21:05:21
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Jinak já mám kilovky, ty jsou už teď k prdu, tak max. na triceps, když už ...


13.10.2011 15:07:43
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Tak mi bylo přáno jen 45 min., neb se mi zlato vzbudilo a bylo po cvičení....


13.10.2011 15:03:52
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Tak prcek spí a já mažu taky na legs ... Ještě před tím ale dám chvíli ...


13.10.2011 12:57:36
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Consuela Banana Hammockakorát moc nevím kterýma Jestli máš možnost...


13.10.2011 12:54:47
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | VanillaeisZa jak dlouho Tak já jsem dělala 13 let závodně karate a tam jsme ...


13.10.2011 11:25:07
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | gumidekty spodní paže hnusnéé mě na ty spodky nejvíc zabírá a pomáhá...


13.10.2011 08:48:51
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | choco-lateco jsem udělala manželovi Já to říkám furt, že nebýt chlapů ...


12.10.2011 08:42:53
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Vanillaeisjá jsem teda poctivka A vidíš už nějaké...


11.10.2011 13:51:37
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | gumidekJedu si vlastní hybrid i já, přesně jak říkáš. Prostě jedu na...


11.10.2011 12:20:58
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Vanillaeis jak je v Basicu Jo tu myslím já.


11.10.2011 07:56:07
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | gumidek ta krátkovlasá neurčitého věku No to je přesně ona...


10.10.2011 22:00:31
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | VanillaeisMožná se zdám trochu urýpaná Ne nezdáš, to mi na tom taky dost ...


10.10.2011 21:32:17
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Mireia: Jee, to je super, já jsem si říkala, proč to sem někdo ...


10.10.2011 17:04:42
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Vanillaeis: Já bych zkusila to prostřední (4,3Gi, u toho...


10.10.2011 09:46:13
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Vanillaeisaž takhle Já to prostě někdy nestíhala a pak jsem byla hotová z ...


10.10.2011 08:33:28
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | [cituji=Vanillaeis]dej tip, jak sis to nakombinovala No já to kombinuju s tím ...


9.10.2011 21:32:51
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | choco-latenebolí břicho ale nohy a třísla.... Jo jo, mě taky a ještě k...


9.10.2011 21:05:53
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Tak já si dneska stihla zacvičit po obědě, když prcek spal, je to paráda, ...


9.10.2011 17:29:35
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Straccaa: Jo jo, už to tam máš.


9.10.2011 17:28:12
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Straccaa: Napiš mi mailovou adresu, pošlu ti jednotlivé...


9.10.2011 14:53:24
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | VanillaeisPlyometrics Plyo je super, je to makačka, a jsou z toho krásně...


9.10.2011 09:22:44
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na _Zuzu_: Ahoj, klidně se můžeš najíst, naposledy 2 hodiny před ...


8.10.2011 20:51:22
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na MiaMax: No vidíš ostatní půjdou taky .


8.10.2011 11:28:16
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Vanillaeis tak kolem osmé hodiny Jéé tak to ti závidím, co bych dala za...


7.10.2011 19:03:23
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na MesyLu: Ale zase se rychle srovnáš a dostaneš do tempa a bude to ...


7.10.2011 12:01:18
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | MiaMax4 cm za 4 dny No to je super, ono to vždycky ze začátku jde pěkně...


6.10.2011 21:24:02
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | MiaMax2 kila Můžou to být i jiné důvody např. den před jsi málo pila...


6.10.2011 20:48:57
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Vanillaeis: Zkus si vybrat tady:...


5.10.2011 19:04:21
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na fenixka: Tak ta je dost dobrá. A na konci ten její manžel...


5.10.2011 18:59:09
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Dnes jsem celý den strávila s prckem v nemocnici, vyndavali mu nosní mandli...


4.10.2011 22:07:44
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Vanillaeis: Mě se to stáhlo v pohodě, tak nevím. Zkus si to...


4.10.2011 22:05:04
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Vanillaeis: Taky přemýšlím to dát místo jogy, popř. ještě...


3.10.2011 10:38:31
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Mám taky tu hrazdu do dveří, jako vypadá to hrozně, docela jsem se bála...


2.10.2011 21:06:24
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | gumidekale nahradí to celé jídlo a má to všechno ve správném poměru atd ...


2.10.2011 21:02:55
P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Pohyb, formování postavy | Nebo dám Classic a vyměním jen ten eliptical za něco. Babo raď, asi...


2.10.2011 18:07:56