- Úvod
- Přátelé
- Tipy a triky
- Recenze
- Diskuze
- Proměny
-
Bazar
- Katalog Bazaru
- Něco k tomu
- Obuv
- Kabelky, tašky
- Módní doplňky
- Šperky, bižuterie
- Hodinky
- Parfémy
- Kosmetika
- Co se nosit nedá
- Elektronika
- Knihy, časopisy
- Ostatní
- KOUPÍM
- Poptávkové inzeráty
- Černá listina
- Hodnocení uživatelé
- Katalog Bazaru
- Soutěže
- Články
Poslat SZAhoj holky, chtěla bych posílit ruce a koupit si powerball. Máte ho? Jaké cviky s ním děláte?
Reaguji na VeronikaEma: Nemám ho, ale vyzkoušela jsem a je to dobré asi na paže a zápěstí, ale pro mě k ničemu, protože mám problémy se zápěstím. Akorát s tím třepeš, takže myslím, že stejnou službu udělá půl litrovka vody skoro zadarmo.
Zkusila jsem, pro mě teda docela náročný, netřepeš ale jakoby kroužíš prostě zápěstím, je to docela záhul na svaly ale myslím, že moc efekt nemá ..
Ruce mě z toho dost bolí, ale asi aby to mělo význam musela bys kroužit dost času. Já vydržím na každou ruku max. 2 minuty. Kroužím si třeba u filmu, dokud lidem kolem nevadí ten hučivej zvuk 
, ale nečekala bych nějaký výsledky.
Cituji Kačla: Je to makačka na zápěstí, ale svaly ti to rozhodně neudělá[/citnechápu, kde bereš tu jistotu? Jak dlouho jsi s ním cvičila? Já jsem viděla svaly z powerballu výrazné.[cituji=smarny] Nemám ho, ale vyzkoušela jsem a je to dobré asi na paže a zápěstí, ale pro mě k ničemu, protože mám problémy se zápěstím. Akorát s tím třepeš, takže myslím, že stejnou službu udělá půl litrovka vody skoro zadarmo.
Rozdíl je absolutní, u powerballu hraje zásadní roli odstředivá síla. Srovnání s petkou je mimo mísu.
Cituji Kačla: Je to makačka na zápěstí, ale svaly ti to rozhodně neudělá
Ale udělá. Asi jsi málo cvičila.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
Nové
Zajímavé
