Požívání alkoholu při hubnutí

Tija
No, to znám...jsem věčná dietářka...ale ráda k večeři pivko, nebo večer s přítelem sedmičku vínka...téměř každý den...je to prostě relax...ale je to hodně prázdných kalorií, takže je to asi vážně na škodu

Když zůstaneš jen u toho jednoho panáka nebo jedný dvojky a nebude to každej den, tak je to podle mě ok Já na dovče popíjela koktejly, to je mnohem větší zlo. Přesně vim, z čeho jsem měla to kilo navíc po příjezdu

lama

Úplně chápu. Já večer ani ne, s přítelem nic neni , ale v práci mi to prostě nedá, no. Tak líp mi to tam nějak chutná Ale pak mám výčitky...

No já dělat za barem, tak už se asi léčim To bych nevydržela, vidět všecky ty dobroty pohromadě...

Jenže vyčůráš tu tekutinu, ale ty potvory kalorie se ti v těle pěkně udrží.-) Jako podle mě dvojka vína není na škodu, ale nesmí jich bejt víc. Nebo tím nahradit něco jinýho, např. si odepřeš čokoládu a místo toho si dáš panáka

Jj, je to těžký odolat...

no co by jsi měla vědět je že většina alkoholických nápoju je velice kalorické, takže se to moc neslučuje spolu s hubnutím

Dvoudecka vína je ok..ale jinak ne, alkohol je velmi kalorický.

Tak já jsem díky vínové dietě zhubla 12 kilo a šest let už jsem je nenabrala Ke každému těžšímu jídlu, nebo k obědu jsem si dala decku vína a ráno bříško téměř naopak Takže mě kalorie z alkoholu opravdu nikdy neohrožovaly, spíše naopak

Není alkohol jako alkohol. Kvalitní víno je zdravé a jeho konzumace se doporučuje, ale to není pobídka k nezřízenému pití. Pivo je o něco horší, ale také se ještě dá. Destiláty a hlavně koktejly, ale už jsou opravdu hodně kalorické a do diety nepatří ani náhodou. O tom, že by se měly konzumovat co nejméně, nejlépe vůbec ani nemá cenu hovořit.

Někde píšou,že se po alkoholu tloustne...mě se zdálo,že jsem vždycky hubnula...ale hubnout alkoholem...to není dobrý nápad....
Piji hodně vína a to je prý i zdravé....a pivo si dám taky...aspoň budu mít prsa

zdravím, bohužel je to tak. alkohol je opravdu doost kalorický. nejlíp nekonzumovat vůbec-raději ani nepomyslet.

Holky a když se snažíte udržovat si postavu,ale máte rády párty a sem tam jsou různé oslavy kamarádek apod. a nechcete sedět celý večer o vodě,co popíjíte? co je podle Vás nejmenší zlo?

Reaguji na myself: co třeba vinný střik? 1díl vína,2díly vody. Ale neznamenáto, že jich vypiješ 10... to pak taky není dobrý