Krásnější s Elle-kolekce DVD

ja jsem docela přemýšlela nad tou jógou

Reaguji na CAT_LADY: ja jsem myslela ze bych si vzala jogu a body shape, ale za tu cenu asi vezmu i to třetí snad se doma dokopu cvičit...je to navržený na doma, tak snad

Reaguji na baculinkacenka:
jojo myslim že to bude pěkně udělaný jen se k tomu ještě dokopat

Reaguji na CAT_LADY: takže tady založíme hnutí Elle a podpora

Dají se koupit i jednotlivě? Kolik stojí? Které myslíte, že bude nejlepší na zpevnění a odstranění tuků hlavně z bříška?

Reaguji na xyxi: každé dvd stojí 199Kč...ja jsem nakonec od koupi upustila...mrkla jsem na ukazky a oslnila mne jen joga...
http://krasnejsi.elle.cz/

Tak jsem koukla na ukázky, a Body shape vypadá jak vykradená Cindy Crawford, jóga má dost prvků z Bar Method a to třetí taky dělá Cindy, takže levnější varianta je z torrentů nebo z ulozto.cz stáhnout Cindy a Bar body method a ušetříte 500,-

Ježiš,to mi neříkej,já už si to objednala.

Tak dnes mi to přišlo a vůbec nelituju...super je jóga,nejmíň mě zaujal kickbox,ale zas bude úžasný na posilování.Perfektně udělané protahovací cviky na všech třech dílech,ale ta jóga se mi líbí moc

Já jsem se dívala na dvd s jogou, jsou tam dvě série, přičemž píší, že:

Jóga I
První sestava stimuluje lymfatický systém, pomáhá proti otokům a uvolňuje kyčle. Prokrvuje oblast pánve a pomáhá při problémech s otěhotněním, bolestivou menstruací, zánětem močových cest či zácpou.

Jóga II
Cvičení na probuzení energie a posílení celého těla. Podporuje činnost vnitřních orgánů a metabolismus, čímž pomáhá při hubnutí a detoxikaci těla. Pravidelné cvičení navíc harmonizuje hladinu hormonů v těle.

Myslíte, že se tomu dá věřit? Jde mi hlavně o tu podporu metabolismu pro hubnutí. Na to jsem myslela, že je jednak cardio a jednak více svalů, které hodně spalují. Ale že by tohle cvičení mělo cviky, které speciálně podpoří metabolismus?

Reaguji na malupa: taky o této kolekci uvažuji,jde mi o to cvičení doma.Do posilovny nemám teď čas chodit.Takže říkáš,že se to vyplatí koupit?Jsou tam i nějaké bonusy...

Bonusy jsou jen rozhovory a videa z natáčení,nic bez čeho bych se neobešla,ale je to moc pěkně udělané .

Tak mi to konečně přišlo úžasný, zatím jsem vyzkoušela body shape, ale chystám se ještě na jógu. Ta vypadá moc dobře

Mrkněte na www stránky cvictedoma cz, třeba by vás to mohlo zajímat. Jsou tam také hodiny aerobiku, pilates atd.