Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

ale jo,to jo,jenomže i ta váha přeci něco signalizuje.... zvážím se ještě v pátek a uvidíme

Reaguji na Radule2: a jak dlouho vlastně držíš ? já mám třeba šíleně nafouklé břicho vypadám pomalu jak těhotná doufám že to splaskne ....

Reaguji na Lorelai7:
dnes 10 den a první týden to tedy bylo hrozný,bala jsem jako balon....ted už j to lepší,tak jsem se právě zvážila a nic.

vím,že kila nejsou důležitý,ale já bych tak ráda viděla to menší číslo i na váze....

chápu chápu, ale já myslím že to brzo přijde a váha bude klesat,

Reaguji na Radule2:
Z toho si nic nedělej, já budu mít v něděli po detoxu a zhubla jsem na váze jen 3 kg, teď už se to vůbec nehýbe, stojím..sice je mi všechno volnější, ale přece člověk když hubne na cm, tak musí zákonitě zhubnout i na ikila...

Tak Zajíc mě teda pěkně zklamal Naivně jsem myslela, že to bude chutnat třeba jako Sunar, ale připomíná mi to Herbalife a to teda fuj.
Takže dál hřeším kafem s nízkotučným mlékem a místo požitku z latté mám akorát výčitky

já jsem dneska měla krizovku rodinná oslava všude samé jídlo pití všechno možné ale zvládla jsem to když se podávala zmrzlina, dala jsem si svůj bílý jogurt a byla jsem na sebe pyšná

Tak já včera mela taky prvni krizovku..po dvou mesících.. možná i delsí době.. Večer jsem mela s přítelem zmrzlinu a pár bonbonků z bonboniery..no jsem prase..,kdyby to aspon nebylo skoro v 10 večer.. Ale dneska už zase šup do mého obvyklého režimu..

Ahoj holky!
Já se ani nedivím, že člověk po tom zhubne.... ale docela se mi to zamlouvá, ještě když k tomu jsou recepty .-) asi to vyzkouším a když u toho nevydržím, jako že se toho obávám, protože mám hodně slabou vůli, tak se aspoň inspiruju v různých jídlech.... nějaké recepty mne tam zaujaly a ani ta mrkev s jablkem nezní špatně.... jen nejdřív musím koupit tu knihu... :-/ z netu se mi to pročítat nechce....
Jde do toho taky ještě někdo?

Dobré ránko všem. Tak po týdnu detoxu jsem se neudržela a vlezla na váhu... na začátku 70,5, nyní...66,4! Jsem z toho v šoku, to jsem nečekala. Juchůůůůů

Reaguji na rency: tak to moc gratuluju, to je super .-) sakra, já chci takýýýý .-)

Reaguji na rency: teda tak to gratuluji a tiše závidím!! já mám za sebou 10 dní a jako nemám žádnou velkou změnu ale budu držet až do konce. Včera jsem měla mít fazole s vajíčkem, ale to jsem fakt nedala. Tak jsem zaměnila mrkvový perkelt, který mi začal hrozně chutnat Nikdy jsem si nemyslela, že to řeknu, ale těším se na salát z červené řepy! Je úžasný!!

Reaguji na rency:
tak to je divné, já v něděli končím a na začátku jsem měla 69 kg a teď mám 66 kg..nějak se mi to nezdá zhubnout za 7 dní 4 kila.. ale jinak samozřejmě gratuluji..

hele dá, moje máti to taky drží a první týden zhubla 3 kg, ale teď stojí. Jinak já mám dole 2 kg, ale teď už nic a to mám konec v úterý. Ovšem nedivím se, ptž teď jsou pořád k jídlu smažená jídla, tak nevim, nevim.

Mně to připadá taky hodně,ale opravdu píšu,co mi ukázala váha! Ale nedělám si naděje, že by to šlo takhle rychle dál, některé dny v dalším týdnech se mi zdá, že je toho jídla opravdu hodně...každopádně zkusím se už raději nevážit a vydržet až do konce. Jinak díky za gratulace, držím nám všem palce!