Je Zumba náročná?

nám instruktorka řikala, když vám něco nepujde tak si s tim nelamte hlavu a tancujte jak vám to jde, děláte to pro sebe. Zumba není něco kde musíš vše dělat přesně je to tanec takže no stress

Přesně tak. Holky, co přijdou nové, tak si tam tančí prostě něco svojeho. Taky jsem to tak dělala, protože se mi hrozně líbila, a líbí, ta hudba

Mně teda první hodina tak hrozná nepřišla, ale to je asi i proto, že už jsem byla zvyklá na různé druhy tance. Pokud už jsi někdy tancovala, tak to budeš mít snažší. Pokud ne, tak i tak to bude určitě ok
Jinak doporučuju až tak nehrotit, jestli děláš správně kroky, ale fakt se do toho ponořit a užít si to i za cenu toho, že občas půjdeš třeba opačně

Já se snažím chodit pravidelně na Zumbu a strašně mě to to baví. Jsou tam náročné písničky i pohodové, hlavně jde o zábavu ) Není to nic náročného. Chodí tam mladé i starší ženy naprosto bez jakéhokoliv studu a o to jde )

Zumba je naprosto úžasná a já ji miluju! Také se snažím chodit pravidelně 2x týdně a pokud mi to nevyjde, zatančím si aspoň své oblíbené písničky doma U nás naše instruktorka kroky neopakuje, protože už máme naučených hrozně moc písniček, opakuje jen u nových, kdyby opakovala kroky všech písniček, tak si vůbec nezatančíme. Když je tam někdo nový, tak se prostě ze začátku motá, to je jasné, ale když pak jde podruhé, potřetí, už to zvládá líp. Co se týče náročnosti tak záleží na tom, jak moc "makáš", jak moc tančíš a třeseš se. Já jsem vždycky spocená a hrozně červená, ale na jiných nejde ani poznat, že vůbec cvičily.. Když je pak po očku sleduju, strašně to flákají a nedělají dá se říct vůbec nic. Takže asi tak, záleží jaké tempo si zvolíš..

pro mě taky jak už tu spousta lidí psalo, to bylo nejvíce náročné napoprvé, ale čím častěji jsem chodila, tím lepší to bylo. A co je hlavní- Baví mě to !

Občas ji taky cvičím a když jsem to poprvé viděla chtěla jsem utéct pryč ale jde jen o to se pobavit, dostat ze sebe stres, přít na jiné myšlenky. Spoustu bab to na hodině nedělá přesně tak jako lektorka, ale o to vůbec nejde, zumba je spotánní věc

Každá správná lektorka se na začátku hodiny zeptá zda je někdo na zumbě poprvé a když ano, celou hoďku pak před sestavou pomalu ukáže většinu kroků, co budou následovat, hlavně teda to ukazuje před těma rychlejšíma těžšíma písničkama Jako v pohodě, já tam taky kolikrát lítám jak hadr na holi, ale pěkně se přitom člověk zpotí a zlepší náladu Zumbaaaaaaaaaaaaaaa

Tohle je pecička

http://www.youtube.com/watch?v=ra1kQED6S5w

Podle mě zumba není náročná. Jak jsem šla na ni poprvé, tak jedinný sport byl tělocvik v TV. Takže je jasné že kondička nebyla téměř žádná. Měli jsme v tu dobu cvičitelku, co dávala takové pohodové písničky, ale byly i rychlé. Potom asi po roce se cvičitelky vyměnily a já myslela, že na té její hodině vypustím duši. Na další lekci už to ale bylo v pohodě a dodnes vše zvládám. U nás cvičitelka neukazuje kroky, vždy se chytáme během cvičení.

Sranda byla, když k nám na zumbu přišli nějací kluci, asi jak jsou celkově větší, tak to kroucení je pro ně problém a ač to vypadali jako sportovci, doslova v půlce odpadli

Reaguji na jancik: Taky jsme 2x měli na zumbě kluky, jednou gaye, no k těm pohybům to si snad každá umí domyslet a jednou normální. Nevím ale mi prostě zumba ke klukům nejde. I když se koukám na videa na youtube, tak když předcvičuje muž, tak z 80% případů mi připadá jako homosexuál, ikdyž vůbec být nemusí.