Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

To já bych dostala hned - po tý nutele

Joo nutelu já si vůbec kupovat nemůžu na sladké jinak moc nejsem, ale nutela.... Jooo tak tu můžu

Reaguji na kitkai:
Cizrnové kari byl výtvor z hlavy jen jsem si uvařila cizrnu (dá se koupit už ve sklince, která se vařit nemusí), na trošce oleje jsem si orestovala cibulku s troškou česneku (cpu ho snad všude),přidala nakrájená oloupaná rajčata,k těm jsem přidala trošku vody z té cizrny,nechala povařit až se rozvařily, přisypala cizrnu, okořenila kořením na kari a hotovsoň

Jinak k tomu chia pudingu, recept je zde , já tam akorát neměla banán,použila jsem normální polotučné mléko a dala jsem méně medu

dneska:
SN: ovesná kaše s banánem a borůvkami + vita káva
SV: velké jablko (200g) a 4 švestky
OB: zapečená brokolice a květák s bešamelem a posypané 30% Eidamem + brambory
20 min rotana,60 dřepů a 30 kliků
SV:35g celozrnných cereálií s bílým jogurtem
VE:vícezrnný chléb namazaný tvarohem,rajče,paprika
2VE:syrovátkový nápoj

Reaguji na mmarky.s: já jsem ji nekoupila ale máme ji doma..

Reaguji na Zdenis: Děkuji

Joo tak to je (s prominutím) ****** Já s nutelou o samotě vydržím maximálně den a pak letí prázdný obal do koše Což způsobí, že se sladkého tak přejím, že nutelu nemůžu minimálně několik měsíců ani vidět Proto se snažím jí vůbec nekupovat a můj žaludek je mi za to vděčný

Děvčata chci se zeptat, máte zkušenosti s Mixitem? Pořád se nemůžu rozhodnout, jestli si něco objednat nebo ne, cena je dost vysoká ....a taky nevím jestli se rozhodnout pro kaši nebo klasické müsli, máte někdo zkušené obě dvě varianty? Zaujala mě kaše Dolce Banana, měly jste ji některá? Moc děkuju za jakoukoliv zkušenosti

Já nad koupí müsli také už asi týden přemýšlím... Maličko mě odrazuje cena, ale zas za ten komfort, že si člověk opravdu namixuje vše dle chuti, se připlatit vyplatí

Reaguji na Lejlina: Jedině musli z MIXITU! Jiný už ani nekupuju od tý doby, co jsem to poprvé ochutnala. Dřív jsem jedla musli z DM, ale to se vůbec s tim MIXITem nedá srovnat. Za mě opravdu spokojenost!

Noo tak to vypadá, že jakmile naskladní kakaové boby, tak okamžitě objednávám

Dneska jsem měla dost zvláštní jídelníček. V podstatě jsem doma nic neměla a byla jsem líná si něco pořádnýho udělat, takže jsem tak nějak průběžně dojídala zásoby. Celý odpoledne jsem běhala po nákupech, takže celkem velká pauza mezi jídly, ale jsme ráda, že jsem odolala svým chutím a nepodlehla jsem pizze ani dalším věcem

10.15 – nektarinka
11.00 – 5 knackebrotů, 2 pl Madeland light, káva s mlékem
13.00 – ½ tuňáka, 3 ředkvičky, 100g bílý jogurt, 2 knackebroty
19.15 – restovaná mexická zelenina, ½ tuňáka, eidam
21.45 – 50g bílý jogurt, 3 sušené švestky

Ale jak tak na to koukám, moc toho nebylo. A pak se divím, že mám pořád na něco chuť)

Nazdárek holčiny!
dnes:
sn: sypané müsli s hrstí granoly, jahody, borůvky a hrozny se sójovým jogurtem + belgické čokoládové soufflé
ob: čtvrt grepu, hroznové víno a směs ořechů a semínek (brzo po snídani, nebyl hlad)
ve: celozrnný sendvič s kuřecím masem a avokádem, zeleninový salát(už ve 16hod)
později jen cappuccino...plno práce, nebyl čas...

Taky mohu jenom doporučit - měla jsem musli z Mixitu i z Muslimánie (konkurenční firma) a s obojím jsem naprosto spokojená. Psala jsem o tom i články na můj blog, viz. :

http://fitnessgirl-lifestyle.blogspot.com/2012/06/ mixovani-s-mixit.html
http://fitnessgirl-lifestyle.blogspot.com/2012/09/ michani-musli-s-muslimanii.html

Kaše jsem ještě neměla, ale taky mě láká ta dolce banana, tak snad někdy Až dojím aktuální mix, tak možná zase něco objednám. Cena je vyšší, ale je to holt luxus vlastního míchání + kvalita surovin

můžu potvrdit mixit je super.. Ted mi od nich přišel mail..proč jsem si objednala jen jednou..jestli mi nechutnalo.. Je mi jich strašně líto, protože mi chutnalo ale musí si kluci počkat až budu mít penízky..