Pilates, power yoga v Praze

Doporučuju Energy studio Vaška Krejčíka (to je ten jak cvičí aerobik na čt1 )
Ale je to tam dražší, chce to aspoň 10ti vstupovou permici.

Zkus fitko FANatic http://www.fanaticstudio.cz/

Kdyby tě náhodou první dojem odradil, tak se mi ozvi

Ve Fanaticu cvičí pilates i power yogu Nataša, u které jsem byla v Hit Fitu na Floře a teda můžu říct, že to byla přesně ta osoba, která mě absolutně ničím nenadchla a na takovou hodinu bych nikdy znova nešla. Už jen třeba to, že jógu cvičila v teniskách mi přišlo dost zvláštní. Asi bych zkusila radši to Energy studio, ale nenechej se odradit po prvním pokusu.

Reaguji na sue23: A kde cvičíš??

Teďka momentálně v Praze na jógu vůbec nechodím. Ale jednu dobu jsem chodila ještě do Bugi fit na Vinohradech a tam to špatné nebylo. Jen si už nepamatuju jména těch lektorek.

Začala jsem chodit na pilates a dnes jsem podruhé byla u paní Brázdové na Praze 5 a je to super, hned jsem si koupila permanentku. skvěle vysvětluje, cvičení je skvěle koncipované, přesně vystihne, kolik je toho akorát, druhý den jsem cejtila ( a zítra zase budu) všechny svalíky, které se protáhly a pěkně posílily. opravdu se mi to líbí.

z vlastní zkušenosti doporučuju Yopistudio (http://www.studioyopi.cz) a Dancehouse (dancehouse.cz), oboji je na Praze 1, kousek od Václaváku.

Doporučuju Pilates v DanceHousu. Je to Open class a učí to Qaša. Je skvělá

Ahoj holky, nemáte nějakou novou zkušenost s dobrou instruktorkou pilates nebo power jogy v Praze?

Ahoj, ja chodím na pilates do studia Euforie v Praze na Andělu, konkrétně instruktor Oleg a je to super! Dá ti sice hodně do těla, ale opravdu hodně dbá na to, abys to dělala tak, jak se to má. Jinak jak psala Sanka, ve Fanaticu jsem byla na Nataše a ta mě teda fakt da dlouho odradila

Moje najlepšie skúsenosti s Pilates:
R5 - Martina (ut,st,pia)
Fanatic a YMCA - Lucie H.
na spomínaného Olega som počula chvála, ale osobne neviem.
Inštruktor ti musí sadnúť osobne, najlepšie podľa mňa vyskúšať rôznych. Bohužial mnohokrát pilates pripomína skor hodinový stretching s nejakým posilovaním, ale zasa chápem, že sa musia prispôsobiť klientele (ak je v sále 20 žien nad 50 tažko asi budú predvádzať čisto zostavy).
PJ netuším.

Díky moc za tipy. Moc mě zaujala lektorka tato lektorka power jogy: http://www.power-joga.cz/kontakt . Nemáte s ní někdo zkušenosti, nebo zda ještě někde cvičí?

Pilates - Euforie na Arbesáku, Eva Komková. Chodím na ní půl roku a super. Když je za ní záskok, radši vynechám, neboť jednou jsem zkusila a byla to otrava, na instruktorovi opravdu hodně záleží