Podle čeho si vybírat výživového poradce?

určitě podle doporučení - jak známých, tak recenzí na internetu kolik to stojí ti nepovím, ale u nás ve městě je jedna paní a za sestavení jídelníčku na míru i s konzultací si bere kolem 700,- , ale určitě to bude všude jiné.. a cvičební plán si myslím že ti přímo nesestaví, ale doporučí ti třeba určitý druh sportu nebo nějakou posilovnu

no 700 i s plánem mi příjde opravdu trošku divné....u nás si jedna bere 2500 za měření bazálního mtb, vážení, sestavení plánu a kontroly..opravdu se chce poptat podle zkušeností, popřípadě bych se informovala,kde daný člověk byl vyškolen

Reaguji na kristyx: Reaguji na noye: právěže se nemám koho zeptat a protože jsem z malého města tak tady na internetu nenajdu žádné recenze

Reaguji na iffiik:
Tak co je určitě důležité:
- zjistit, jakým způsobem tě "vyšetří" - tzn. složení těla, jak funguje metabolismus + analyzuje tvé dosavadní stravování aj., ne že tě strčí na jakousi váhu a bude hádat z koule
- zjistit, jaké přístroje používá k měření - nejpřesnější je bodystat, dále pak inbody
- zjistit, jakým způsobem sestavuje jídelníček, jaké potraviny (suroviny) do něj dává (osobně jsem se setkala s poradkyní, která ti byla schopná do jídelníčku šoupnout instantní ovesnou kaši a bylo jí šum a fuk, že je to plný cukru, protože čučela jen na kalorie)

Cvičební plán ti sestaví, pokud ti dokáže změřit i laktát a určit ti pásma tep. frekvence, ve kterých se máš pohybovat, k tomu to chce ještě jinačí znalosti, proto pokud to nedokáže, tak ti musí být schopný doporučit odborníka přes tuto problematiku.

Ceny se pohybují tak od 3000,-- výše.

Můžeš zkusit napsat, v jakém okruhu chceš hledat - města.

No a co ti můžu říct já ke "cvičebnímu plánu", tak to budeš muset obětovat hodně času, alesopn 4-5 krát týdně hodinku až hodinku a půl min. - chůze, rotoped, eliptical, prostě něco, při čem můžeš hlídat dobře tepovou frekvenci - normální kolo nebo běhání je pro začátečníka nesmyl, protože u člověka bez kondičky tep lítá šíleně vysoko a tudíž je tento pohyb pro hubnutí neefektivní. Já třeba chodila tak kolem 9-10 km 4 krát týdně, rychlostí mezi 7-8 km/hod. Ale je potřeba pořídit si i pulsmetr (dá se sehnat dobrý už kolem 1000,--)

Reaguji na angor: Jee děkuju poradce s těmito přístroji tu máme ale 3000 jsou bohužel moc :/ takže se budu pokoušet sama snad se mi to někdy povede

Reaguji na iffiik:
U nás stojí to základní vyšetření - bez jídelníčku a glukozy 900,-- + 500,-- laktát. Jídelníček jsem si já řešila sama, ale potřebovala jsem ty údaje, abych si to správně spočítala a laktát kvůli pohybu. Ale když to chce někdo komplet, tak ty 3, 4 tis.

Já našla výživového poradce po internetu a podle odkazů na diskuzních fórech. Pozor jsem si dávala na stránky, kde nebyl uveden kontakt nebo směřoval na anonymní e-mailovou adresu. Pokud má uvedenou celou adresu a případně IČO, dají se údaje ověřit podle Živnostenského rejstříku. Nakonec jsem si vybrala dobře...absolvovala jsem Kurz cílené redukce nadváhy a teď už pokračuji samostatně...celkově mě to přišlo včetně bonusu na 2600 Kč