Asi jsem závislá na sladkém

Také jsem závislá na sladkém. Jediné, co se proti tomu dá dělat je mít pevnou vůli a vydržet.

Pokud to všechno nebudeš mít nakoupené doma, tak to nesníš - jednoduché řešení, ne ?
Máš na to chuť, protože víš, že to máš ve špajzu.

A snídáš dostatečně a správně? Např. jeden jogurt nestačí a pak máš odpoledne chuť na sladké. Já kdykoliv začnu zdravě jíst, chuť na sladké nemám, a to jsem taky zvyklá si po obědě něco dát.

Jo, pevná vůle a nemít to po ruce doma a když to na tebe jde, tak se okamžitě něčím zaměstnat. Je to takovej zvyk, jako třeba kouření. Když tomu odvykneš, tak ti pak přijde jako normál to nemít. Ale já moc nebudu machrovat, tohle znám zatím perfektně jenom teoreticky, Nugetce po obídku nedokážu říct ne.

Kdysi jsem četla nějaký článek, že když má člověk obrovské chutě na sladké, chybí mu nějaké minerály a tím si o to tělo říká... Ale nevím, sama s tím mám problém . Mám ale výhodu v tom, že takové sladké obžerství mě chytne jen občas, pak nemůžu sladké pár dní ani vidět...

Cukr je droga. Řešením je nejíst ho vůbec.

Já nejím sladké vůbec, pouze ovoce. Až tě bude honit mlsná, dej si třeba banán nebo 2 jablka... ono tě to dost zaplácne a nic dalšího nebude třeba Jinak to kafe 3v1 bych už vůbec nekupovala, akorát tě to pak láká si to vařit....

Reaguji na evcaaa: tyjo a kdo taky ne, cukr je energie (ted myslim cukr jako sacharid -tzn rýže, brambory, těstoviny, ovoce... né nutely atd ) a pokud mas takove chute, jíš asi celkově málo, jez vic normalnich jidel a zbude min mista v žaludku i hlavě na tyhle kravinky Sama si dam 1-2x denne ke kafičku čtverec 70% vyborne čokolady, ale to je spis takovy ritual, než že honi mlsna a chce to mit taky koničky, kdž člověk sedi doma a čuči do zdi, hned mysli na všechno možny

za to mohou přemnožené kvasinky, Candida, přečti si o tom něco

mimochodem jsem měla ten samý problém, jedla jsem pořád ovoce sladký a tak různě, ale nepomohlo to, po tom, co jsem se zbavila kvasinek (endiaron skvěle působí)¨, tak nemám vůbec chuť na slakdý a kafe a to jsem byla z toho hodně zoufalá a skutečně závislá

Asi jsem závislá taky. Řeším to tak, že se snažím mlsat aspoň trochu zdravě, ale bez čokolády moc dlouho nevydržím.

Reaguji na skarma007:
Kdybys jedla opravdu ze sladkýho jenom ovoce, tak bys rozhodně neměla kvasinky ani potřebu nějakých farm. produktů. Možná by sis o kvasinkách taky mohla něco přečíst, endiarone.

Reaguji na skarma007:
Kdybys jedla opravdu ze sladkýho jenom ovoce, tak bys rozhodně neměla kvasinky ani potřebu nějakých farm. produktů. Možná by sis o kvasinkách taky mohla něco přečíst, endiarone.