Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Jo toho šmakouna normálního neměli, ale prodavačka mi říkala, že ten uzenej je ještě lepší, tak to zkusím.Jinak díky za radu, určitě jdu nějaký recept taky najít.
Jo a ještě jsem si koupila ten jablečný ocet, ale holky žádná sláva.Vůbec mi to nechutná.

Tak nevím jestli jsem blbá, nebo neumím hledat, ale na toho UZENÝHO šmakouna jsem zatím nic nenašla.Jak jsi na tom ty?

Lily30

Díky za radu, budu se muset přeorientovat na jiný kafe.
Jo a nemáš prosím Tě nějaký recept na uzeného šmakouna?

Radušta

já uzenýho ještě nikdy neměla a tady u nás v krámu, kam chodim, ho ano nemaj, takže sem hledala recepty jen na toho klasickýho.

Aha, tak to je jedno.
Ona je to zřejmě nějaká novinka, protože jsem žádný recepty nenašla, ale zkusím něco vymyslet.Snad se mi to povede.
Jo a prosím Tě dělená čokoláda?To je co?Nějaká dia, nebo co?

Radušta

holky jedly nějaký dia, to já teda nezkoušela, ale na stránkách www.biosfera.cz maj plno dělenejch, řikala Marge. asi teda budou ze sojovýho mlíka, nebo určitě tam sou nějaký z rýžovýho a tak...sou ale celkem drahý, ale možná ne všechny....prohlídni si to tam, maj tam plno dobrot a celkově věcí k jídlu a většinu dělenou...

šmakoun uzenej už je starší, ale jak ho tu nemám po ruce, tak sem nezkoušela. a ani mě teda neláká představa uzenejch bílků....dyštak posol a osmaž jen se zeleninou, to je klasika, která nikdy nezklame. nebo samotnýho s čerstvou zeleninou, takhle sem občas taky jedla toho klasickýho....uvidíš. třeba ti ani nebude chutnat, pár holek z něj bylo trochu rozpačitejch

s těma čokoládama opatrně - když si chceš váhu udržovat, tak to nevadí (myslím dělená čokoláda), ale jestli chceš zhubnout rychleji, tak ji radši nejez - nebo aspon ne moc denne. Ja za posledni 3 tydny snedla v prumeru 100-150g cokolady denne - a bohuzel pak i nedelene, a vysledek se dostavil - 3 kg nahore Takže ono čokoláda ano, ale v přiměřené míře a dělená... Na té biosféře jich mají fakt docela dost, některé úplně luxusní

Jinak uzeného šmakouna jsem měla taky - dělala jsem ho v sýrové omáčce ke chřestu, nebylo to nejhorší, ale na druhou stranu mě to nijak výrazně nenadchlo. Takže jestli někdo najdete dobrý recept, budu ráda, taky bych ho zkusila

Ciriel
ty jsi vyškrtla mlsání? Jak přežíváš, když jsi byla takový závislák jako já?

Marge1980

umírám

ne, no de to. já sem si vyhranila dny, kdy si něco povolim, dobu, kdy si povolim, a co si povolim. v podstatě každej den něco mám, ale třeba jen dvě deci pudingu s umělym sladidlem, což asi nebude žádná šílená bomba, nebo jogurt atd. ale de to. já si myslim, že jakmile člověk vidí, že trochu zhubnul, tak je tak zmotivovanej, že už na sladký moc nemyslí, páč mu to za to fakt přestane stát.

no a ty si teda chceš kupovat za trojku čokošky, když seš (jako já) schopná sníst takovou nálož denně? můj bejvalej mi je pořád vozil - ještě že sem se ho zbavila, ten mě stál teď ty dva měsíce tréninku a ještě to vidim na další půlrok, parchant

Radušta - Marge ma pravdu, pokud chceš hubnout, tak fakt čoko jen malinko - v nouzi.

Ciriel
taky jsem ted omezila sladke a taky to trochu jde, i když občas mě to teda chytne, že bych brečela Pak si trochu dám, ale tak max do 4 hodin odpo, dýl už ani ránu...

Za tu trojku čokošky koupit nemůžu, to by byla moje smrt, vyberu něco jiného

lily30
Proč se třtinový cukr nedoporučuje??

Ahoj Holky, díky za rady.Nakonec jsem šmakouna nedělala-nechám si ho na zítra, nebo k večeři.K obědu jsem si udělala jen zeleninový salát s kuřecím masem-pěkně ostrý.Mňam.
Já čokoládu jíst určitě nebudu, na to sladký moc nejsem, nikdy jsem to moc nemusela.Takže nemám ani chutě na sladký.Jen jsem se ptala jaký jíte (jestli to jsou dia).Mě spíš více trápí to kafe.To si asi odpustit nedokážu.

Radušta
No vidíš, tak já to kafe taky piju špatně (teda ten třtinový cukr, co si do něho dávám) ... takže si jdu koupit fruktozu a nebo ho budu sladit medem ... není to špatný!! Mám to vyzkoušené

Polednice

Já teda nevím, ale myslím si, že ta trošička toho cukru v tom kafi zase tak nevadí.
Tu fruktózu vůbec neznám-nevím kde se to kupuje a jak se to používá.Myslíš, že tím nahrazujou cukr ve všech jídlech, když něco vaří a potřebujou k tomu cukr?

Radušta

proč si nekoupíš samotný instatnt kafe, umělý sladidlo a sojový mlíko? vždyť je to to samý a dělený. a ve zvířecí dny si tam jen nalij normál mlíko a neni co řešit