Dělená strava podle Lenky Kořínkové

tusjinka
"miláčku, takhle určitě nezhubneš"
něco podobného, ovšem ne tak milého jsem slýchávala od muže, když jsem si před sebou postavila mísu těstovinového salátu. Nejdříve jsem mu tvrdila, že to mám na 2 dny, ale salát byl stejně do večera ve mě. Když viděl, že jsem se opravdu spadla a přitom jedla víc než, kdy před tím, uznal, že něco na tý dělence "asi" bude.

Tak jen pro příklad, co dneška se týče.Včera večer jsem si předvařila 2 ostrvské klobásy a dále jsem si udělala vaječnou omeletu ze 2 vajec na olivovém oleji.Po usmažení jsem ji vyklopila na talířek, osušila papírovýma útěrkama z obou stran, rychle pokladla 3 plátky uzeného sýra a zavinula..........
Ráno v 5.30 jsem snědla 1/2 jedné z klobás (beru si rady k srdci a snažím se snídat).V 9.45 jsem dobaštila druhou 1/2ku, ale né proto, že bych měla hlad, ale proto, že jsem na ni měla chuť.Na obídek se za chvíli pustím do té omeletky, ke kterým jsem si přibalila 2 kyselé okurky.No a než zvednu krovky a vrátím se domů, v nějakém vhodném čese dobaštím i tu druhou klobásku.Zcela jistě ještě během dne žáhnu 1/2 litru čaje s mlékem.Málo jídla mi to zrovna nepříjde....

Tali
já si myslím, že Tvé tělo ví o Tvé váze víc než ty. A troufám si říct, že už Ti nebude chtít pustit ani gram - máš podle mne, ale nejen mne, jak tak koukám na předchozí příspěvky ideální proporce. Takže problém bude asi někde jinde. Za sebe Ti mohu říct, že pokud budeš dál pracovat na spadávání (dělenka ti to asi nedovolí) a spadneš se, tak, že už nebudeš taková kočka,jaká si teď. Přeji Ti, aby jsi si to uvědomila a aby jsi se viděla, stejně, jako tě vidíme my.

Majonézu jenom se žloutkem mají v Intersparu (vyrobenou pro spar) a v albertu Euroshopper.

xxxLADAxxx
klobásová dietka,, to je super nápad,,,já jsem úplně omezila salámy a vůbec uzeniny,, ale něco bych si dala kurňa,, nějakou 18tiletou klobásku hih

No já si dát klobásu, tak musím zůstat doma a rezervovat WC na několik hodin pro sebe. No holt každá jsme jiná.

Tak přesně toto si myslím taky, že takhle to nepůjde už ani o deko..

Normálně me to dojalo... Děkuju Ti, Inavko.

Holky, dělit budu stejně dál, ať už hubnu nebo ne, kdybyste viděly, jaký je to rozdíl s trávením oproti minulosti.. Prostě vím, že TADY patřím, nebýt dělenky, doteď se vezu na Meridii a huntuju si tělo.. Jsem ráda, že jsem tady s Váma, že jsem Vás poznala aspoň takto, opravdu moc ráda.. Asi mi to zachránilo život..

Kéž bys měla pravdu. Vůbec nevím, jak teď mám jíst. Včera jsem měla kytičky, dnes zatím jen ovoce a chci vydržet na ovoci do pátku. Vážila jsem 94kg a teď 97,5 a jsem z toho uplně na větvi

Jé holky, ještě se chci zeptat, jak by jste mi popsali jak chutná Caro nápoj? To je nějaký zdraví? Slyšela jsem že to obsahuje vlákninu... Já kafe teda nepiju, jo sem tam když chodíme někam do kavárny tak si dám něco, ale to je celý....

Tali
Holky, dělit budu stejně dál, ať už hubnu nebo ne, kdybyste viděly, jaký je to rozdíl s trávením oproti minulosti.. Prostě vím, že TADY patřím, nebýt dělenky, doteď se vezu na Meridii a huntuju si tělo.. Jsem ráda, že jsem tady s Váma, že jsem Vás poznala aspoň takto, opravdu moc ráda.. Asi mi to zachránilo život..

Tali teď jsi mě dojala zase Ty, ani nevíš jakou mám radost z Tvého postoje.
S DĚLENKOU PRO ZDRAVÍ!

Inava

Moc hezky jsi to řekla, tleskám!

Antarko,
to co teď prožíváš, musí mít vliv na tvoji váhu. Tělo o se brání stresu a ukládá tuky. Co ti poradit, asi neřešit váhu - nech váhu váhou, stravuj se dál podle dělenky a ono se to časem zase upraví. Se stresem to nevím, co Ti poradit - radilek, jak tak koukám máš dost v jiném diskusním fóru.Každá jsme chytrá, když se nás to netýká. Snad jen ti držím palce, ať vše dobře zvládneš

Antarie
neklesej na mysli,, tělo je stažené tak reaguje jinak , než bys chtěla,, poctivě děl a uvidíš, že se váha pohne směrem dolů, já jsem taky byla už na hranici, kdy jsem nevěděla, zda dělit nebo se na to vyprdnout,, ale vydržela jsem a pohoda,, váha šla prostě dolů,,,držím palce Antarko

Já se takto normálně nestravuji.Ona to byla spíš taková akce HURÁ, protože jsem včera byla hlady už opravdu zesláblá a ke všemu hrozně unavená, tak představa, že bych měla u plotny strávit víc času s přípravou jídla na dnešek, by mě nejspíš už opravdu porazila.
Jinak pravdaaaaaaaaá, začíná mi to ve střevech rachotit

xxxLADAxxx
kam se hrabe gutalax jo?