Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Ahoj holky,sice nedělím,ale jdu kouknout na ty sušenky taky...

taky zdravím,ahoj. no vypadají lákavě a taky do nich chci jít. asi půjdu.
Ještě poprosím kdyby byly ještě nějaké takovéhle báječné recepty,zlobit se nebudu.

Krásné ránko holky, jak se máme ??

xkocb ahojky.. a dnes se mas jak ?

taky jdu v nedeli na Vanocni hody.. rozhodne si dam misto obeda vinko, medovinu a mozna marcipan ? to muzu ? ani nevim nebo eco uz si dam.. mozna dostanu od draheho i pernicek ten ale nespapam kdeze..

jnak co rikate holky na mou buchtu ?? nic ??

Krásný den holky,

tak z práce jsem odešla bylo to tam o držku fakt radši budu hledat dál něco normálního...

za stranu k sušenkám děkuju

A papala jsem teď hranolky na zítra jsem si dělala na oběd kuskus s rajčetem, dressingem a sojovou šunkou. Mńamec

kamculenka
najde se neco lepšiho držim ti palce

anad64
děkuju bude to potřeba...

Dobré ránko děvčata..
jak se máte ???

Kamcí..to mě mrzí.. ty prďo, hranolky..to bych si dala
já teď snídám..a dost bohatě.. sojovy párek 1ks, horcice, 1 rohlik s provensalskou pomazankou sojovou.. mnamkyyyyyy

B rý ránec

na snídani jsem měla vajca míchaný s cibulkou a salámkem, na oběd mám kuřecí hnát a na večeřu to ví jen pánbůh

Holky jsem total v pytli vůbec nevim co mám koupit za dárky pro bráchu a jeho a pro segru a tatu. jsem v pasti a tady vlákno dárky vánoce 2008 mě teda nijak nenadchlo, či kradu?!

ahojda holky je super ,že je tu zde tato diskuze, znovu začínám s dělenkou. začala jsem někdy před 8 lety a stravovala jsem se takto několik leta váhu jsem si držela asi 2 roky dělenku nedržím. Nejdřív pohoda ,ale najednou jsem přibrala 7 kilo a potřebuju se toho zbavit .jsem teď pěkně rozežraná ,takže ty první 2 týdny budou krutý,ale už se těším zase na ten pocit lehkosti. tak doufám ,že u toho vydržím a podaří se mi zpět schodit

mikkýsek
Určo se to povede, prostě jen nežrat míchaně no

ahojky, tak jsem se vrátila z narozeninové oslavy která byla test mé pevné vule . Naštěstí se podávalo grilované maso - pipka a vepř . Na hranolky mi chidila dcera a neteř a tak si nikdo nevšiml že dělím . Zákuskům jsem odolala a kafe je ok . Podtrženo sečteno , holky jsem dobrá . Taky mám zítra prvcní měsíc za sebou .