Nevolnost po jídle

smarny
Ahoj, obávám se, že pokud nezačneš jíst pravidelněji, zaděláš si na problémy. Když pominu to, že v práci máš ze zákona nárok na pauzu, tak zkus alespoň něco uzobávat-oříšky, nakrájené jablko, nebo pít nějaké jogurtové nápoje.

Souhlasím, tělo samozřejmě vzdoruje pokud mu 8 či snad i více hodin nedodáš žádné živiny je to pro něj prostě šok. Základem každého alespoň trochu zdravého jídelníčku je pravidelnost(ale sama vím, že jsou leckdy situace kdy je to s ní těžké). Jak říká lentilkah, zkus během směny snít alespoň něco lehkého. Nejideálnější jsou podle mě ty jogurtové nápoje, jsou lehké, chutné a relativn vydatné.

já právě jogurtový nápoje nedám, ale spíš se raději poohlížím po nové práci, kde budu mít klid a čas se najíst..ale děkuji za názory holky

rozhodně,pravidelnou stavu a kup si trávicí enzymy ,koupíš je v lékárně

smarny
koukám, že sama asi víš, v čem je problém, takže máš fakt jen 2 možnosti a to buď změnit práci a nebo něco v průběhu noci nebo alespoň ráno před spaním sníst. Tohle nebude žádný zdavotní problém, jen přirozená reakce těla, když mu nic nedáváš a pak se nafutruješ, tak je ti logicky špatně.

a máš možnost jít na záchod?jde o to že nemáš čas nebo chutˇ?hele dát si třeba banán i pod barem snad neni o čase.v noci se má dělat jen stojí-li to fakt za to.takže žádné výmluvy.jíst se musí.tak jez i v noci.nebo z tebe bude nechtěný anorektik..

jenže já se nenafutruju, to je ten problém..je mi pak špatně i z toho jogurtu nebo plátku sýra...rozhodně se nepřecpávám.

tak to máme někdy podobné

Já to mám s jídlem bohužel podobně... chtěla bych to změnit,ale nějak mi to nejde...někdy toho sním strašně moc..jindy akorát ráno jogurt,něco málo ve škole a pak večeři..na obědy totiž nechodím a když přijdu ze škole domů nemám ani nějak chuť na jídlo..večer se pak většinou přejím takže se nedivím,že ráno se zmůžu akorát na jogurt..poslední dobou a to je nejhorší mi jídlo přestává i chutnat..dřív jsem milovala kuře s rýží nebo smetanovou omáčku a teď sním 3lžíce a je mi nějak zle od žaludku..poslední dobou je mi zle když nejím,ale i když se najím jak sem už zmiňovala
doktor mi řekl,že to teplé jídlo na oběd je základ,jenže to nedodržuji
když sem ale třeba u přítele tam sním vždy všechno..možná je to i tím,že když přijdu utahaná ze škole,z cesty nemám náladu ještě hodinu chystat jídlo a když sem u přítele tam ho většinou to jídlo někdo připraví,jsem vyspaná,nejsem utahaná mám na to jídlo možná větší chut..netuším..

hafatko
já nemám šanci na teplý obědy, když mám naprosto pitomě semináře, kde nemůžu mít absence, takže to pokulhávám i v tomhle a nemám to jak obejít, abych chodila do menzy, takže žádná výhra...

smarny
tak to netuším jak to udělat,abys dostalas do sebe něco teplého..já tu možnost mám,ale nevyužívám :/ a do kdy máš semináře? nebyla by možnost sníst něco teplého později?byť třeba ve 4?

hafatko
no právěže všechno mi jede od rána od 8 přes obědy až do odpoledne nonstop, kde mám jen 15min na přesun a nebo mám od 8 do 8 nonstop bez pauzy, jen těch 15min a takový to pečivo mě moc nevytrhne, ale aspoň večeře se snažím teplý, když přijedu domů večer, ale letos už končím, tak ještě pár měsíců to nějak budu muset doklepat a být optimista

smarny

Dost lidí ve škole si bere polévky do termosky . Ale domácí! Žádné fujky z pytlíků. A jak říkala lentilkah, uzobávej. Třeba si to připrav předem, nakrájej si sýr, zeleninu, ovoce nebo co já vím, klidně klobásu do krabičky. Nedivím se, že je ti pak špatně, tělo ztrácí rytmus a pak mu jogurt přijde jako vepřo knedlo.. Doufám, že to bude ok.

smarny
nech si udělat vyšetření na bakterii helicobakter pylori....má ho kde kdo..projevuje se to nevolnostní po jídle....má ho každý v žaludku a stresem atd. se aktivuje
http://www.masticha.cz/masticha---zabijak-helicoba cter-pylori

znám osobně hodně lidí, co toto onemocnění měly,např. moje sestra už podruhý

doktoři jsou neschopní, nenech se odbýt a udělej si nechat test

Reaguji na smarny: Na nevolnost po jídle, když se přejíš nebo třeba jíš na noc něco nezdravýho, dobře zabírá Pangrol, jsou to léky s trávicími enzymy a jsou volně prodejné. A berou je i třeba nemocní po operacích, ulevují žaludku tím, že mu pomáhají trávit.