Nedostatek železa v krvi

Já beru superželezo tabletky z lékárny asi 50kč... protože chodím darovat plasmu a jednou jsem měla špatný krevní obraz ... málo hemoglobinu ... do týdne se to samo srovnalo ale doktorka říkala ať to beru radši preventivně

taky mám nedostatek železa a jím tablety, které mi napsala doktorka.....tuším, že je to sorbitex

E3len
Po nějakou dobu existoval názor, že maso je nezbytné pro obsah železa. Dokonce se tvrdilo, že lidé, kteří maso nejedí, se vystavují riziku chudokrevnosti. Dnes se ví, že rostlinná strava co do obsahu železa přetčila stravu masitou, a pokud se jí dostatek čerstvých potravin bohatých na vitamin C, nepředstavuje vstřebávání železa žádný problém. Ořechy, luštěniny a obiloviny mají více železa než maso (výjimkou jsou játra). Doporučuje se konzumace broskví, meruněk, švestek, hroznového vína a rozinek. Mezi potraviny rostlinného původu, které jsou bohaté na železo, patří vedle sóji ještě mořské řasy a pivní kvasnice.

Trochu mě překvapuje, že Ti lékař nějaké pilule nepředepsal. Sama si můžeš koupit Sorbifer Durules a užívat 1 tabletu ráno nalačno. Upozorňuji ale na možnost nechutenství.

E3len

taky mě překvapuje, že když ti doktor zjistí sideropenickou anémii, že ti nepředepíše žádný tablety. Určitě Feronat Forte - jak už zmiňovala Anazuz tak můžeš pociťovat nechutenství a taky se ti zbarví stolice do černa.

Já měla nedostatek železa v závěru prvního těhotenství a následně po porodu a pomohly mi od toho koňské dávky zelené čerstvé petržele (klidně půl svazku na jednu porci vařeného jídla denně a za pár týdnů je krevní obraz OK).
Při druhém těhotenství už jsem vesele konzumovala petržel a doktor mi po krevních zkouškách řekl, že mám lepší krevní obraz než on a to je prý co říct.
Od té doby dávám petržel do všeho vařeného, co petržel snese, moje rodina už si zvykla. Ale pozor, petržel by se neměla vařit, protože obsahuje také spoustu jiných dobrých látek, které se vařením ničí. Moje děti už by dnes na brambory, rýži či těstovinovou přílohu bez petržele hleděly asi dost vyjeveně.

Ahoj, moc děkuji.

Ono já jsem totiž teď v lázních a doktor mi to zde oznámil a řekl mi, že až budu u sebe doma, tak ať si zajdu zase na krev a ten mi předepíše. Ale už teď se informuji co existuje.

Byla jsem dnes zde v lékárně a lékárnice mi doporučila něco pak až budu u doktora ať si o to řeknu, mám to ale někde napsané na papíře a zatím mi dala Aktiferrin. A prej pak uvidím. Prý to pociťují nejvíce ženy ten nedostatek železa a je to v této době snad i normální. Přesto díky za rady i ta petržel

Ani jsem dřív nevěděla co je anémie :-/ až když to člověka postihne, tak se dozví takových věcí. ...

Daruju krev a tohle mívám běžně, krom jmenovaného je prý i v kokosu a hořké čokoládě

E3len
taky trpim anemii a prakticky od malička. Asi před 5 lety jsem byla na kontrole s krví a výsledek nebyl zrovna potěšující. Doktorka mi tenkrát předepsala nějaky tabletky, po kterých jsem ale měla průjmy a zvracela jsem. Takže jsme pak museli přikročit k tomu, že jsem docházela asi 3 týdny do nemocnice na "železné" injekce. Pomohlo to a vše se dalo do normálu. Před rokem jsem byla opět na kontrole a železo mi zase pokleslo. Takže od té doby beru tabletky Tardyferon, které se dají koupit i bez receptu a je to to nejlepší co jsem kdy měla. Vůbec nic mi po nich není, takže vřele doporučuji

Taky jsem trpěla anémií, byl mi předepsán Sorbifer dudules, ale už ho neberu, strašně mně po něm bolí břicho.
Já jsem si asi anémii přivodila tím, že jsem pila hektolitry černého čaje, který zabraňuje vstřebání železa, takže na kofein/tein pozor.
Ta petržel fakt pomáhá, taky vločky každé ráno.

sequanka
Já taky daruju krev a na transfúzce mi řekli, že když se to do příště nezlepší, na nějaký čas mě vyřadí z evidence dárců. Od Tebe si berou krev i když je anemická?

tuzka
Prodávají Aktiferrin composite nebo tak nějak se to jmenuje, je to i s listovou kyselinou a já myslím, že dobrý. Ani břicho mě po tom nebolelo, žádný problém

jj Aktifferin beru teď třetí den a zatím vše ok, uvidím jaké budou příště výsledky v krvi.

Já jsem dárce krev. destiček a mám dobré zkušenosti s Černou melasou Black strap.Jeden čas jsem měla hodnoty tak nízké,že mě vyřadili z evidence a doporučili mi jíst hodně hovězího a baštit železo v pilulích,po kontrolním odběru téměř žádné zlepšení.Na radu jedné zdr.sestry jsem si koupila melasu a po 14 dnech jsem měla hodnoty, že jsem byla opět schopná odběru.Mám vyzkoušeno, že když jí delší čas nekonzumuju,jsem opět anemická,
sbaštím lahev během dvou týdnů a vše je ok. Dřív mi na transfúzce říkali,že mám hodnoty jak chlap,ale po letech dárcovství se mi nějak ty hodnoty scvrkly
Teď už dárcem být nemůžu kvůli nefritidě

Ahoj, začínám brát tabletky s obsahem železa a doporučuje se je užívat na lačno alespoň 1/2 hodiny před snídaní. Jsem zvyklá snídat jogurt a sušenky a dočetla jsem se že právě mléčné výrobky zabraňují vstřebávání železa. Takže nevím, jestli není vhodnější užívat je např. večer před spaním. Co si o tom myslíte?