Berlička při hubnutí

Reaguji na TajemnáVlčice:
Tak se nad tím jídlem zkus vždycky zamyslet. Já to dělám v obchodě. Už už šahám po něčem sladkém, ale pak se podívám na kalorickou hodnotu a řeknu si, že jsem přece chtěla zhubnout a s těžkým srdcem to položím zpátky. Ale položím. Časem mě to už ani nenapadne, ale teď, jak jsem rozežraná, tak mám chutě...
Pak by bylo vhodné nemít doma nic nezdravého. Když máš chuť, dej si jabko nebo pomeranč. Člověk na sebe musí být přísnější, no...

Reaguji na Ellenuschka: Tak to by mě nenapadlo. Ale zazněly tu i fotky jako motivace, to je taky taková má berlička.

Mojí největší motivací je vždy pozorovat výsledek, pokrok svého snažení. Když vidím, že to, co dělám, má smysl, plním svůj cíl, automaticky mě to nakopává pracovat na sobě nadále.