Hodně červená při běhání

Já teda vypadám jak smrt při běhání A neběháš moc rychle? Na moc vysokou tepovku? Nebo seš prostě víc prokrvená. Nehledala bych za tím nic víc. Třeba se to časem srovná.

Já jsem taky jak běhací rajče taky mi to není příjemný, ve fitku na páse to bylo vždycky hrozný

tak to fakt ne...))))

asi jo... ale divím se, že mi to vydrží i 2-3 hodiny po běhu...

já nad tím při běhu nepřemýšlím, jen doma se vždycky zhrozím jak vypadám a směju se, když si představím ty lidi, co mě potkali, jak museli být asi vyděšený... vypadám jak papiňák...))))

Reaguji na redzac:
Třeba až natrénuješ fyzičku, tak se to zlepší

Já jsem taky po každý fyzický zátěži rudá. Obličej rudý a krk bílý . Vždycky jsem se divila, jak to, že ostatní jsou jenom zpocený a já rudá..., ale mám to tak vždycky, tak s tím nic neudělám. Přesně, mám to po běhání nebo po chození na pásu.

Reaguji na redzac:
když běhám venku tak mi to je taky jedno, navíc myslím že tam to není tak zlý protože přece jen - trochu vítr, čerstvej vzduch ale v tom fitku se u toho vidím v zrcadle

Já to mám taky tak. běhám už několik měsíců, fyzička se zlepšila, ale červená jsem pořád. Taky opravdu hodně. Zmizí mi to tak do hodiny, ale samozřejmě se mi to nelíbí. Celkově docela červenám, tak s tim asi nic neudělám. Myslela jsem si, že se to časem zlepší, ale asi to tak někteří mají dané. Když jdu běhat mezi více lidí, vezmu si kšiltovku a brýle a kašlu na to .

Taky jsem červená při fyzický zátěži - čím intenzivnější, tím víc. A taky asi na světlejší kůži je to vidět víc. Jestli začínáš běhat, tak i v pomalém tempu můžeš mít vysokou tepovku. Si řikám, že to bude dobrý na pleť

to určitě, páč běžím jako slimejš a stejně občas nestíhám s dechem...

taky mě to napadlo...))

Já vždycky taky zrudnu - při jakýkoliv zátěži, a když je ještě vedro, o to hůř nikdy mi s tím nešlo nic dělat. Ale že by mi to bylo dvakrát příjemný to fakt ne.. Já jsem rudá, i když je horko a já jdu někde na výlet (takže i pomalejším tempem)..

tiež mám s červenaním problém. ale u mňa to niekedy je až skoro bordové... no hrôza vidieť ma niekde

Reaguji na redzac:
ešte nemáš dobrú kondičku,ale to sa upraví, len treba vydržať a nevzdávať.Je to znakom dobrého prekrvenia organizmu.

ja si myslim ze to není uplně fyzičkou... běhám okolo 5-7km a běhám to do 45min cca... a je jedno jak bežím rychle a jak daleko... jsem dycky v obličeji rudá... myslim si ze to je i vcelku dobře, zjevně proste termoregulace pracuje a to zrudnutí je prostě z tepla co se uvolnuje kdyz doslova spalujeme kalorie ... aspon tak to mám nejak v hlave srovnany ja

navic to beru tak ze kdyz na sobě pracujete tak je lepší kdyz je videt pot a krev... kdyz bych dobehla bez potu a bledá rikala bych si ze je neco spatne