Spinning v Praze

Ahoj,

já jsem začínala se spinningem v YMCE zde

http://www.scymca.cz/sluzby/spinning

A bylo to tam fajn - ještě před rekonstrukcí YMCY, teď to vypadá, že mají na spinning větší prostory než dříve takže by to mohlo být ještě lepší

A pak ještě sem

http://www.ruzova5.cz/cs/spinning/

Tady mi nevyhovovalo odvětrávání - bylo tam poměrně vedro - pokud byl sál plný, sál je bez klimatizace - větrá se jen oknem nebo vůbec

Reaguji na Jannnie:

Mockrát děkuji, vyzkouším !

Párkrát jsem byla na spinningu ještě zde

http://www.spinningolsanka.cz

Tam to nebylo špatné jen jsem neměla ani jednou štěstí na tu projekci, na kterou jsem se docela těšila

A pak ještě zde

http://www.hitfit.cz

Ale tam se mi tak nelíbilo...hodně špatné odvětrávání, velká vlhkost, absence vzduchu, poměrně špatné šatny

já chodím do axy k Lukášovi - ale má většinou narváno, akorát v pondělí kdž se to sleduje, tak občas někdo odpadne. Vyhovuje mi nejvíc ze všech trenérů, u kterých jsem kdy byla - člověk se tam opravdu vydá ze všech sil. U ostatních trenérů jsem byla obvykle zklamaná ať už hudbou, nebo způsobem vedení tréninku.

Reaguji na truksajda:

Děkuji za reakci. Mohu se zeptat, jakým způsobem trénink vede a jaká je jeho přidaná hodnota?

Reaguji na Barbie69:

tak rád střídá náročné kopce s například runningy - celé tratě, ne, že se po pár desítkách vteřin začne odpočívat. Příliš často se nemění pozice rukou. Občas navrhuje, že pojedeme celou hodinu ze sedla (říkat hodinu není přesné, v 90% o minimálně 20 minut přetahuje). Motivuje nejvíc ze všech, u kterých jsem kdy byla - povzbuzuje prakticky celou dobu jízdy, člověka nakopne i nadšení jeho samotného - někdy si zpívá, poslední dobou dělá kvízy, kdo pozná song, ze kterého je roku a podobně. Člověk odchází z hodin většinou totálně vyšťavený a šťastný zároveň
V axe mi ještě docela vyhovuje Mirka Kadlecová (trénuje ještě na evropské a v holmes place, kde prý ale není zrovna sportu chtivá klientela...), která také jezdí s velkým nadšením, byť ten způsob je hodně odlišný (časté střídání pozic)

Reaguji na truksajda:

Perfektní ! Čas vyzkoušet, Cvičíš ještě jiným způsobem než spinningem ? Co je Tvojí cestou a cílem ?

Reaguji na Barbie69:

myslíš jiné fitness sporty? To ne, občas o něčem uvažuju, ale studuju dvě školy a víc toho nestíhám. Teda, dělám agility, cyklistika, lyže, běžky.. ale ne vyloženě "makací" aktivity - těch jsem si užila do dvaceti dost
Na ten spinn chodím hlavně na odreagování, vypnout mozek, vybouřit tělo, užít si a psychicky zrelaxovat. Zhubnout bych sice chtěla, ale to se u mě sportem moc nedaří mám pocit. Ale to mě od toho neodrazuje